毛豆属于新鲜连荚的黄豆，将种子晒干后就会变成常见的黄豆，毛豆中含有大量蛋白质，还含有丰富的维生素，除了可以直接食用外，还可以做成豆制品、酱油等 。
毛豆挑选方法：
1.注意毛豆的个体大小 。我们在挑选毛豆的时候我，要注意挑选整体适中、圆滚滚较为饱满的毛豆，这样的毛豆吃起来更叫绵软；而整体个体较小且偏向于干瘪的毛豆，吃起来口感不仅不够绵软而且会略微发硬 。
2.在传统市场购买那种的带有豆荚的毛豆，您可以将豆荚轻轻扒开，看看里面的毛豆是否有变质和是否成熟等问题 。
【毛豆要猪多久才熟】3.注意毛豆的豆荚颜色 。在超市选购毛豆时建议选择豆荚颜色为青绿色的 。青绿色的毛豆正是采摘下来没多久且仍然新鲜 ， 这样子的毛豆吃起来口感更好；而豆荚颜色发黄的毛豆是已经过于成熟或是采摘下来放置一段时间了，毛豆所含的水分已经流失，吃起来口感自然不好 。
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