文章插图
文章插图
疑问？哪些食物可以美容
帅哥美女，天生一对 。可见现在都是讲究外貌的 。都是外貌协会一族啊!难怪都要有事没事就去做美容呢，看来我是落伍了?。?皮肤粗糙暗黄，该怎么去美容呢，有人介绍给我饮食美容法，那么都有哪些美容的食物呢?
【疑问？哪些食物可以美容】 樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能 ， 对消化功能差的人很有好处 。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成 。另外 ， 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。
菠萝——淡化面部色斑
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑 ， 使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质 ， 促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态 。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用 。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人 。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉 。
不管是樱桃还是菠萝，长这么大没少吃，还真不知道他们是美容的食物，就更不知道还有饮食美容法了 。以为只有去美容院做美容或是买化妆品，用大量金钱换取美丽 。现在了解了饮食美容很喜欢，也很节省 ， 大爱 。
相关经验推荐
- 皱纹消失的美容食物
- 食物排毒 轻松解决体内毒素
- 生活中有哪些排毒食物可帮助养颜
- 草莓是几月份的水果 草莓的清洗方法有哪些
- 如何挑选螃蟹 怎么挑选螃蟹蟹黄多
- 复星保德信星无忧2020哪些人可以买？
- 谭松韵的电视剧有哪些 谭松韵的电视剧推荐
- 璀璨人生插曲有哪些 璀璨人生简介
- 喜庆的歌曲有哪些 喜庆的歌曲介绍
- 非诚勿扰歌曲有哪些 非诚勿扰的简介