八个月宝宝蒸蛋的做法怎么做着吃?
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准备材料:主料鸡蛋2个、食盐适量、水140毫升
1、鸡蛋放适量的盐打碎 。
2、放清水,将上面的气泡用过滤筛筛掉 , 有气泡的话做出来不怎么美观 。
3、用保鲜膜包住 , 用叉子在上面叉几个孔,这样水蒸气水滴不会掉进去 , 小孔是为了透气 。
4、先将锅里面的水烧开,然后将做好的鸡蛋羹液放进去 。
5、15分钟即可,时间可根据家里锅的火候大小调节,如果做出来味道觉得淡了可以加点酱油 。
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虾仁鸡蛋羹
【做法】
煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等 。
蔬菜鸡蛋羹
【做法】
鸡蛋中含有丰富的蛋白质 , 春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质,促进宝贝的生长发育,春季可是孩子生长旺盛的季节 , 而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物,但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些,所以蔬菜鸡蛋羹很合适,就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌,比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等,切成碎末与鸡蛋液、水混合,上锅蒸8分钟即可 。
三鲜鸡蛋羹
【做法】
准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇 。将虾仁和香菇切成小块,鸡蛋打散备用,先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇,将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌,加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟即可 。出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃,鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝,所以安全很重要 。
五彩蛋羹
【做法】准备的材料有西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋 。先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好 , 然后在将西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉切碎,在放入少量的水做成浓菜汤,最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹 。
###其它资料参考###八个月的宝宝,要想给他吃鸡蛋羹 , 应该先把鸡蛋打碎,倒进碗里,用筷子打碎,少加一点水,然后放到锅里,用小火慢炖,看着鸡蛋慢慢的变成固态,但是页面还没有鼓起来 , 这样的鸡蛋羹润滑可口,八个月的小宝宝是可以吃的
###其它资料参考###方法如下:
1.把一个鸡蛋打在碗里充分打散,再倒入半袋纯牛奶(加奶蒸出来更嫩,营养也更好.也可以用水,水和鸡蛋的比例约为1.5:1).
2.在铁锅里倒入凉水,淹至碗的3/4处(以防水开时溢进碗里).
3.好了,打开火吧!
4.看着表,等待五分钟(最多最多六分钟,千万别超时),关火!
5.让它在锅里静置3-5分钟(静置时间不易过长,否则偏老点),让水的余热把烫熟,取出.
6.这样蒸出的蛋羹是没味的 , 如要吃甜的,在牛奶中加好糖再倒入打好的蛋液中.要吃咸的,在蒸好的蛋羹上倒点蚝油,既有味,又有营养.据我的经验,多数孩子更愿意吃加蚝油的.
试试吧,蒸一两次,你就可以掌握好火候和技巧了.
【八个月宝宝怎么蒸鸡蛋羹】另外:六个月大的孩子有可能吃不完一个鸡蛋,另半碗蛋羹不防慰劳一下自己吧.
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