###其它资料参考###过量的话肯定会，其主要原因是：
茶叶中所含的成份很多，将近500种 。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸 。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等 。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质 。
其中的咖啡碱强烈刺激中枢神经，肾上腺素分泌异常会引起低血糖 。咖啡碱少量饮用，可以兴奋神经系统 ， 能够醒脑提神 。
所有的茶都含有咖啡碱，只是由于工艺的不同而产生的咖啡碱量不同 。
解决方法
尽量不要将茶泡的太浓 。
跟椐自身的血糖情况不要过量饮用 。
果出现低血糖状态 ， 如头晕，手脚麻木 ， 手心出汗，吃一点甜食可缓解 。
###其它资料参考###相信很多人都非常喜欢喝红茶 ， 虽然红茶有很多功效作用，但是红茶是不能喝多的，红茶喝多对我们并不好 。下面是我为你整理的红茶喝多了会怎样的相关内容 ， 希望对你有用!
红茶喝多了的后果
在错误的时间里喝红茶 ， 是有坏处的：
红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄
空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身 ， 抑制胃液的分泌，妨碍消化
睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠 。
在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重病情，还有可能带起其他疾病隐患 。所以以下人群建议不要喝红茶：结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食经期女性 ， 孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食 。
红茶的禁忌人群
1、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。
4、胃热的人 。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性” ， 怕上火的人不宜喝红茶 。
6、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
8、孕期女性 ， 因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适 。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
选购红茶的注意事项
一、挑选品牌：消费者在市面上买到产地茶 ， 大多数是厂商已经调配过的口味，而非纯种茶 。
二、有效期限 。购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶 。
三、选择包装方式 。我们看到的包装形式大都为茶包或铁罐装茶叶 。如果你要喝产地茶或特色茶 ， 最好买罐装红茶 。
四、了解产区：不管是锡兰红茶、肯尼亚红茶 ， 都是产地统称 ， 每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同 。
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1. 关于喝茶的礼仪
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