能采到艾草的,自然可以用艾草来做 , 但是,就怕不认识 , 别乱采了有毒的草 , 再说,艾草还要用石灰来煮 , 怪麻烦的,青菜就容易得多了,谁家现在这个季节没把青菜?。?
来来来,跟我一起学做青团吧!
食材: 青菜一小把,糯米粉170克,澄粉30克;盐少许;内馅:咸菜、豆腐干、瘦肉丁、春笋丁适量,葱花少许,一小勺玉米淀粉; 抹茶粉版的: 抹茶粉15克,糯米粉160克 , 澄粉40克 。
做法:
1.先把青菜洗干净后,用开水烫软,为了保持青菜碧绿的颜色,水里要加一小勺盐 (约摸1.5克) 。
2.拿出我的果汁杯(您也可以用料理机或者绞肉机),把烫好的青菜,连同一点煮青菜的水 , 一起搅打成汁 。
3.我过滤了一下,得到一小碗青菜汁,过滤出来的青菜渣也别扔 。
【做青团没有艾草怎么办】 4.取一个大碗,倒入170克糯米粉 , 加30-40克澄粉(您也可以加粘米粉),全糯米的话吃上去太黏人了,加点澄粉或粘米粉,会更有嚼劲 。
5.然后把青菜汁和糯米粉混拌,因为青菜汁不够,我把青菜渣也倒进来,一起翻拌均匀 。
6.捏成一个面团 , 盖上盖子,放一边备用 。我另外准备了抹茶味的,160克糯米粉加40克澄粉,用开水搅拌成絮状,再稍稍揉一下成为一个抹茶糯米面团备用 。
7.接下来就是老妈出?。?帮我炒一个咸香的馅料 。把四样食材:咸菜、春笋、豆腐干、瘦肉分别切丁 , 葱花少许 。
8.起一个油锅,油温上来后,把用玉米淀粉和少量水抓捏过的肉丁放下去快速滑炒 。
9.然后依次加入春笋丁、豆腐干?。?一起煸炒 。
10.最后放入咸菜碎和葱花 , 一同快速翻炒 , 尝一下咸淡,咸菜本身是咸的,盐要少放一点点 。
11.好了,内馅就准备好了 。这个馅用不完的话,还可以直接当下粥小菜吃,可鲜美了!
12.老妈让我多包点馅,所以,我把面团分成三等分,提前裁一些烘焙纸放边上 。
13.手上抹点食用油防粘,然后取一个面团,用另一只手掌轻轻拍扁 。
14.把光的一面朝外,然后包入多多的馅料,再然后收拢边边,团成圆团子 。烘焙纸提前铺在蒸格上 。
15.把做好的青团胚放在烘焙纸上 , 烧一锅开水 , 等水上汽后,把蒸格放上去,开大火蒸10-13分钟 。
16.好了,蒸好后的青团看着就好诱人!
17.如果不是马上吃的话,准备一点橄榄油,刷在青团表面 。
18.这样,即能保持青团光泽度,又能防粘 。等放凉后,可用保鲜腊把青团包起来,这个天气不用放冰箱,饿了随取随吃 。上面有芝麻的是用抹茶粉做的,颜色不如青菜汁做的好看 。
19.为了给大家看一下里面的馅,没等放凉就用刀切开一个,表皮软糯,内馅咸香!
自己做的青团,真是货真价实,好实惠,吃一个就撑了!
您学会了吗?是不是特简单?不用再纠结有没有艾草了,买把青菜就可以尝试起来 , 青菜做出来的,也有一股清香味哦!妈妈再也不用担心小朋友不爱吃青菜了!哈哈哈 。
###其它资料参考### 青团是很受欢迎的一种糕点,它含有丰富的营养成分,味道比较好 , 口感香软可口,深受人们的喜欢 。青团的传统做法就是用艾草制作的 , 所以颜色也是青青绿绿的 。但是,青团的做法有很多,那么做青团可以不用艾草吗?下面让我们具体来看看吧!
青团可以不用艾草吗做青团是可以不用艾草的,可以换成其他的食材制作,比如马兰头、鼠曲草、泥胡菜等等 。
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