排毒养颜一身轻松 排毒养颜食谱大公开( 二 )


6、其他植物类
芦荟、牛蒡、芦笋、莲藕、菊花、芝麻 。
7、其他动物类
猪血,血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质 , 直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用 。
8、菌类食品
银耳、黑木耳、冬菇 。
9、海产品
【排毒养颜一身轻松 排毒养颜食谱大公开】 海带、鱼、紫菜 。

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