做枣泥怎样去除皮和核??
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枣泥馅 材料:
红枣500克,清水50克,冰糖50克 , 葵花籽油30克 , 澄粉30克
做法:
1.红枣洗净泡1小时 , 冰糖砸碎,澄粉或玉米淀粉,葵花油或其他食用油均可;
2.将红枣放入锅内,清水要没过红枣,开锅后中火煮30分钟,煮好的枣用凉水清洗干净后再用凉水泡一会,凉透将每个枣剥皮去核;
3.将枣肉放在一个筛子里过滤 , 如果怕麻烦可以省去这一步,不过过筛的枣泥特细腻;
4.锅里放50克清水将冰糖融化,接着放油炒几下 , 再将枣泥、澄粉放入,炒至浓稠即可 。
小诀窍:
温馨提示:
1、500克红枣,煮熟后是700克,出成品枣泥400克 。枣的含肉量不同,出成品枣泥的量略有不同 。
2、为了省时省力,制作枣泥的红枣应选择大而肉厚的 。
3、枣一定要煮熟、煮透、凉透,这样非常容易剥皮 。
4、一次可以多做一点,用冷冻保鲜盒或保鲜袋放冰箱冷冻,一点也不影响枣泥的品质 。
5、炒好的枣泥放凉会比热的时候稠一些,所以一定要掌握好出锅时的浓稠度 。
材料:
红枣200克 , 冰糖30克 , 油20克
做法:
1,红枣洗净后,泡水10分钟
2,放入高压锅中 , 水开后煮10分钟
3,煮好的红枣,去掉外皮和里面的籽
4,放入锅中 , 加入冰糖和油炒至浓稠即可 。
小诀窍:
飞雪有话说
1,冰糖也可以用白糖或是红糖代替
2,红枣煮水后,非常容易去皮 。
3,加一点油可以使口感更好 。
文章插图
将红枣上锅蒸,水开蒸5分钟后,枣皮就很容易去除了 。
1. 首先,将干的大枣用清水浸泡3小时,
2. 然后,放入锅中煮沸 , 待大枣完全泡开发胖,
3. 最后,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉 。
###其它资料参考###枣泥的做法:
1 。红枣一包,加水大火煮20-30分钟 。这个过程目的把枣煮软,好剥皮
2 。剥皮,去核 。这是个功夫活,要有耐心,一粒粒剥,目前我还没找到好办法 。
3 。枣肉放在锅内 , 原来的水稻掉,加新水,不要多,能把枣肉化开就好,小火,不停的搅,慢慢枣泥就成形了 , 加红糖,继续较,尽量耗干水分,看着差不多很浓稠了,加两大勺素油 。继续搅匀 。最后出锅前加一大勺淀粉拌匀,就好了 。
###其它资料参考###自做枣泥:食物:削皮大枣 300g冷水:适当制成品:500g ,制成品是湿枣泥,假如制作包子、馍馍、面包馅,能够再炒干一些。大枣的营养价值大枣确实能使血中氧气含量提高、滋润全身上下体细胞、灵活血气,不但能够宁心安神、滋养皮肤,还能够提高人体免疫力,减轻缺铁性贫血、躁动不安等病症,是益气补血的的佳品 。服用枣泥的留意关键点在制作过程中,必须的糖和油的量是比较大的,所以我们在吃的时候需要注意:每天吃一个枣包或一个点心,糖尿病患者要分外的操控胃口,吃了点心以后要尽可能的降低糖的使用量,多吃一些口味淡的蔬菜水果 , 避免导致血脂的上升、脂质的沉积 。
也能够在制做上加以改进 , 不必加糖只接少加点油就可以了 。将大枣清洗后,首先用冷水侵泡几小时(头天晚上泡到,第二天早上做也能够) 。泡过的大枣皱褶伸开一些,制做枣泥时更方便若是要保存红枣皮,就用刀将枣切割成小瓣削皮 。若要制成的枣泥除去红枣皮 , 就用一塑料吸管将枣胡除去,那样后面更强削皮 。去核的大枣放锅中隔水蒸熟或是锅中加水将大枣放进煮开 。
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