文章插图
滋阴补血老乌鸡汤富含营养,其中含有较多的铁元素,铁元素具有滋阴补血、健脾固冲的作用,因此,食用老乌鸡汤对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的效果 。
补充营养老乌鸡汤中含有较多的蛋白质、维生素,还有硒元素、铁元素、铜元素、锰元素等微量元素,其中胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品 。经常食用老乌鸡汤可以提高生理机能、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
健脑益智老乌鸡汤含有的营养成分除了维生素、矿物质等常量元素外,还含有DHA、EPA等微量元素,因此食用老乌鸡汤有补益大脑、提高儿童智力防止老年性痴呆症、预防脑血栓等作用 。
【老乌鸡汤的功效与作用】
提高免疫力老乌鸡汤营养丰富 , 含有人体不缺少的蛋白质、维生素、矿物质、烟酸、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等成分,经常食用老乌鸡汤可以有效调节人体生理机能、提高免疫力 。
相关经验推荐
- 人参炖鸡汤的功效与作用
- 保险的红利要不要领取?
- 青岛城阳区图书馆关于临时调整开放规则及入馆注意事项的通知
- 安溪的铁观音怎么样
- 开心果怎么吃最好吃 怎样挑选到好吃的开心果
- 自己种的灵芝怎么吃法
- 菠萝怎么挑最好吃 如何挑选出好吃的菠萝
- 用砂锅煲的鸡为什么嫩
- 自己种的南瓜怎么保存
- 东北大饭包用的是什么菜