什么制作黑糯米饭 _糯米

黑色糯米饭怎么做？

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黑色糯米饭的做法有很多种，主要是配料这一块的选购。今天就为大家介绍其中配料的一种，配料很简单：黑色糯米1斤、白色糯米1斤、红豆、红枣、桂圆。
1.首先将洗净的糯米、红豆放入清水中泡一夜。
2.洗净的红枣以及去壳的桂圆与浸泡的糯米红豆搅拌一起，注意动作轻盈。
3.将搅拌均匀的配料放入电饭煲里面，煮熟即可
此类的黑色糯米饭味道有些偏甜，糖尿病的朋友不可食用。同理可以制作咸味的黑色糯米饭，即将配料中的红枣、桂圆替换成姜丝、葱末、盐即可。此类的黑色糯米饭做法简单，适用于广大家庭。

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你好！糯米黑米饭的做法是:
准备：
1.贝贝南瓜一个，黑米:大米1:1、糯米少许，枸杞几个。
2.将糯米提前泡上几个小时。
制作步骤：
1.将黑米、大米、泡好的糯米混合在一起蒸熟。
2.在贝贝南瓜一端切一刀，去掉盖。我是用工具切的波浪形圆盖，比较好看一点，盖不能太小，也不能过大。
3.将瓤掏空，将南瓜洗净。
4.将蒸好的黑糯米饭（喜欢甜的就拌上点糖，也可完工后淋蜂蜜）放进南瓜空肚子里，压实。
5.盖上南瓜切下来的那个盖，放进蒸锅，蒸20分钟足够了。
6.蒸熟后，打开南瓜盖子，喜欢的可以淋上蜂蜜（糯米饭里已经拌上糖的就别加蜂蜜了），直接舀食即可，也可以切成几瓣，用枸杞装饰后食用。
7.搭配其它料理，当个早餐主食也不错。

###其它资料参考###引言：我们都知道广西的黑色糯米饭是比较出名的，而且制作方法也是比较简单，在日常生活中我们应该怎么制作这款黑色的糯米饭呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、广西的黑色糯米饭如何制作首先我们要知道在制作广西的黑色糯米饭的时候，我们要拥有一些原材料，就是黑色的糯米，所以第1步我们要将黑色的糯米洗干净，然后可以在里面放入一些红豆，把红豆和糯米一起冲泡，而且可以放置一夜，这个时候他就会浸泡的比较干净，而且变得比较软。而且我们也可以在里面加上一些红枣或者是一些白色的糯米都是可以的，这样掺合起来吃更有味道。
所以我们可以看出来，制作方法非常简单，而且我们吃完之后对身体也是比较好，黑色的食物它都能够有着补血的功效，所以当一些人出现贫血或者是有白头发的时候，吃一些是比较好的。在日常生活中，我们也可以吃一些糯米团子，这个时候黑色的糯米做一些糯米团子是非常好的，首先我们需要将米蒸熟，然后放置一边备用。
二、吃一些健康的食物在准备一些海苔这个时候我们需要把糯米放在海苔上面铺上一层，然后把它们转起来，其实中间也可以做一些夹心，可以放上一些香肠，也可以放上一些榨菜，鸡蛋都是可以的，根据自己的爱好选择一些比较好的食物。所以你会发现这样制作非常好吃，而且在广西的时候很多人是会选择用一些枫叶来包住黑色的糯米这样吃，而且它的颜色会越变越浓。在制作的过程中一定要多给一些油，因为这样才会比较清甜，而且给油可以是植物油，其实橄榄油是特别好的，吃起来也特别的健康。

###其它资料参考###1、先准备好一小把枫叶，洗干净，取下叶子，把水煮开，加入枫叶，开大火煮。