自制酸豆角要多久才能吃( 二 )


###其它资料参考###酸豆角需要泡5天左右才能吃 。
酸豆角的腌制时间会影响响豆角酸度和脆性,腌制时间越长酸度就越大,酸味越浓,然而,随着时间的延长,酸豆角的清脆程度会减弱 。
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素 。另外,豆角的食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等 。
###其它资料参考###先将水烧热,放入适量食盐(水:盐=10:1左右) , 放冷再放入老坛中 。把豆角洗净,然后阴干水分,不要沾生水,然后放入到老坛中,加入小米椒、蒜、姜片、白酒 。腌30天以上,酸豆角是一道家常腌菜,在我国大部分地区都有 , 腌制的酸豆角炒出来特别美味 , 是好吃的下饭菜,许多朋友都爱吃,喜欢把酸豆角加些辣椒和肉末一起炒,吃起来够辣又美味 。
把洗干净的长豆角,放在竹拍子上 , 放在阴凉地,把豆角的水分控干,这一步很关键 , 水分一定要控制,不然豆角在腌制过程中,很容易坏掉 。准备好淘米水 , 就是普通的淘米水,这是腌制酸豆角的关键和秘籍,因为豆角的酸味全靠这淘米水发酵的 。2、新鲜的豆角摘洗干净,也可以掐头去尾 , 一定要用嫩点的才好吃一年四季都可以 。但是豆角一般在秋季成熟 。这个时间买比较划算 , 可以多买一起腌 。一年四季都能吃 。
切好的长豆角放到太阳底下晒,时间自己定,喜欢吃干一点的就多晒一会,喜欢吃湿的就少晒一会,我这种差不多4-5个小时 。超过一年左右的酸豆角就不可以食用了 。因为放置时间久的酸豆角,会渐渐的产生一些亚硝酸盐 。而亚硝酸盐是对人体非常有害的 , 我们是不可以食用的 。
一般泡制的酸豆角都是豇豆腌制的,泡菜都是最少经过一个月的腌制,才能出现酸味炒出来才有口感好吃 , 泡豆角由于在腌制过程中会产生亚硝酸盐,这是公认的致癌物质直接吃的酸豆角,口感比较爽脆,但酸度较大 , 如果炒过后再吃,酸度减少了很少,腌制时的一些异味也没有了,酸豆角被炒得失了水分,口感韧韧的更有嚼劲!所以 , 我觉得炒过后的酸豆角更好吃一些!

###其它资料参考###腌制酸豆角的做法:
①首先,锅里倒入纯净水,放入八角、花椒 。开火把水烧开 , 水开后煮3分钟左右,让调料香味充分释放在汤中,然后关火 。
②趁着烧水的时间 , 把豆角粒装入玻璃瓶中撒入5克盐 。等锅里的水烧开后趁热浇在豆角上,灌满开水之后倒入少许高度白酒,随即蒙上一层保鲜膜并拧紧盖子 。
③再把玻璃瓶倒扣在另外一个大的容器里 , 倒入适量水没过瓶盖,这样能更好的密封 。经过24小时发酵后,酸豆角便可腌制成功 。
小贴士:不过小编觉得放一个月比较好,这样亚硝酸盐都消失了,最安全 。
最好不要生吃 。
首先,生豆角就是不能生吃的 , 因为它里面含有一种植物凝集素,对人体的肠胃有十分强烈的刺激,严重的甚至可能会引发食物中毒 。酸豆角就是生豆角经过腌制和发酵制成的 , 它是没有经过煮熟的过程,而且在发酵的过程中由于杀菌手段的不专业,可能还会滋生细菌 , 所以,酸豆角最好不要生吃 。
###其它资料参考###材料
主料:豆角,花椒,盐,肉末 , 蒜末 。
做法
1、锅里放水加花椒和盐煮开 , 放凉 。豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角淹也可以) 。

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