(2)训练宝宝的吞咽能力
小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程 。一般来说，这个过程需要半年或者更长的时间 。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物 。
(3)为断奶做准备
添加辅食也是在为宝宝断奶做准备，所以 ， 辅食也被称作“离乳食品” 。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳(或奶粉)喂养，到完全断乳这一阶段内所添加的食品 。在这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类 ， 变为用成年人的方式咀嚼食物 。
(4)开启宝宝智力
在早期儿童综合发展研究中，强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式 。其实，就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的 。添加辅食恰恰可以满足以上条件，给予宝宝丰富的刺激 ， 进而达到启迪智力的目的 。（宝宝添加辅食全攻略）
(5)训练咀嚼能力
随着月龄增大，宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来 。尤其是长出门牙后 ， 给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去 。所以 ， 及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出 。
宝宝辅食有哪些
◎半流质淀粉食物 。如米糊或蛋奶羹等 ， 可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力 。
◎蛋黄 。蛋黄含铁高，可以补充铁剂，能预防宝宝发生缺铁性贫血 。开始时先喂1/4个为宜，可用米汤或牛奶调成糊状，用小勺喂食1~2周后增加到半个 。
◎水果泥 。可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿制作的水果泥)喂宝宝，可由1小勺逐渐增至1大勺 。
◎蔬菜泥 。可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜 ， 经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由1小勺，增至1大勺 。
◎平鱼、黄鱼、马鱼等 。此类鱼肉多、刺少，便于加工成肉末 。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化 ， 适合宝宝发育的营养需要 。但一定要选购新鲜的鱼 。
###其它资料参考### 怎么让宝宝爱上辅食
怎么让宝宝爱上辅食，当宝宝长到4～6个月时 ， 原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养，这时可以开始给宝宝吃些辅食 。但是，有些宝宝会排斥，现在分享怎么让宝宝爱上辅食 。
怎么让宝宝爱上辅食11、一次尝试一样新的东西
准爸爸准妈妈可一次尝试一个新的东西，尝试2～3天以后再加入新的，比较不会造成双方的挫折感 。如果宝宝不喜欢这个食物，准爸爸准妈妈不用强迫喂食 ， 可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物 ， 不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试 。
2、由稀渐浓循序渐进、不可操之过急
准爸爸准妈妈对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计画 ， 不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整 ， 可从稀释一半的果汁、菜汤开始，一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试，接下来才慢慢依序从流质(汤汁)半流质(糊状)半固体(泥状)固体逐渐增加 。
3、宝实专用餐具、用汤匙喂食
准爸爸准妈妈可为宝宝准备可爱的专用餐具，提高宝宝进食的兴趣，及让宝宝养成固定的习惯 ， 并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食，以渐渐取代奶瓶 。
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