怎么让宝宝爱上吃辅食( 三 )


(2)训练宝宝的吞咽能力
小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的,要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物,需要一个适应过程 。一般来说,这个过程需要半年或者更长的时间 。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始,逐步适应、接受成年人吃的固体食物 。
(3)为断奶做准备
添加辅食也是在为宝宝断奶做准备,所以 , 辅食也被称作“离乳食品” 。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品,而是指从单一的母乳(或奶粉)喂养,到完全断乳这一阶段内所添加的食品 。在这个过程中,辅食逐渐取代乳类,让宝宝逐渐由吸食乳类 , 变为用成年人的方式咀嚼食物 。
(4)开启宝宝智力
在早期儿童综合发展研究中,强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式 。其实,就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉,给予宝宝多种刺激,以丰富他的经验,达到启迪智力的目的 。添加辅食恰恰可以满足以上条件,给予宝宝丰富的刺激 , 进而达到启迪智力的目的 。(宝宝添加辅食全攻略)
(5)训练咀嚼能力
随着月龄增大,宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来 。尤其是长出门牙后 , 给以软的半固体食物,婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物,然后吞咽下去 。所以 , 及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能,有利于颌骨的发育和牙齿的萌出 。
宝宝辅食有哪些
◎半流质淀粉食物 。如米糊或蛋奶羹等 , 可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力 。
◎蛋黄 。蛋黄含铁高,可以补充铁剂,能预防宝宝发生缺铁性贫血 。开始时先喂1/4个为宜,可用米汤或牛奶调成糊状,用小勺喂食1~2周后增加到半个 。
◎水果泥 。可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿制作的水果泥)喂宝宝,可由1小勺逐渐增至1大勺 。
◎蔬菜泥 。可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜 , 经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由1小勺,增至1大勺 。
◎平鱼、黄鱼、马鱼等 。此类鱼肉多、刺少,便于加工成肉末 。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化 , 适合宝宝发育的营养需要 。但一定要选购新鲜的鱼 。

###其它资料参考### 怎么让宝宝爱上辅食
怎么让宝宝爱上辅食,当宝宝长到4~6个月时 , 原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养,这时可以开始给宝宝吃些辅食 。但是,有些宝宝会排斥,现在分享怎么让宝宝爱上辅食 。
怎么让宝宝爱上辅食11、一次尝试一样新的东西
准爸爸准妈妈可一次尝试一个新的东西,尝试2~3天以后再加入新的,比较不会造成双方的挫折感 。如果宝宝不喜欢这个食物,准爸爸准妈妈不用强迫喂食 , 可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道,或者副食品太硬、太稀、太稠,如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物 , 不妨先换一道新的料理,过一段时间,调整食物烹调方式,再让宝宝重新尝试 。
2、由稀渐浓循序渐进、不可操之过急
准爸爸准妈妈对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计画 , 不要一下子就希望宝宝可以完全接受,必须视宝宝发育状况慢慢调整 , 可从稀释一半的果汁、菜汤开始,一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试,接下来才慢慢依序从流质(汤汁)半流质(糊状)半固体(泥状)固体逐渐增加 。
3、宝实专用餐具、用汤匙喂食
准爸爸准妈妈可为宝宝准备可爱的专用餐具,提高宝宝进食的兴趣,及让宝宝养成固定的习惯 , 并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食,以渐渐取代奶瓶 。

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