4、先吃副食品、再喝奶
许多准爸爸准妈妈会将副食品，例如：米、麦精加入配方奶中，这是错误的方式 ， 可能因此错失了让宝宝适应新的食物及用汤匙进食的机会 。而喂食顺序建议可让宝宝先吃副食品，再喝奶，避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品 。
怎么让宝宝爱上辅食21、勾起宝宝的食欲
宝宝如果想吃，看到妈妈拿着小勺和小碗就会很兴奋，同时嘴巴会自动张开 。如果不想吃，就会把头转开，闭上嘴或者推开小勺子 。宝宝如果不想吃，妈妈不要强求，可以设法引起他的食欲 。
比如作势把小碗里的饭放到自己口里，然后大动做咀嚼状，引诱把宝宝看自己，这样勾起宝宝的食欲后再喂，就会很轻松 。另外，可以让宝宝自己拿着勺子，妈妈握着宝宝的手从旁协助，这对宝宝来说很新鲜，他会配合自己完成进食的动作 。
2、用小勺、小碗、杯子等喂辅食
给八宝喂辅食时，最好用小勺、小碗和杯子，这样可以让宝宝接触奶瓶以外的餐具，并且能慢慢适应 。在开始添加辅食时，可以用小勺子从宝宝的.嘴角喂进去，以免他用舌头推出来 ， 但是 ， 动作要轻柔 ， 不要伤到宝宝的嘴，使他对小勺产生抵触情绪 。
宝宝适应后，每次喂辅食，就会自动张开嘴 。喂固体食物或半流质食物时，需要用小勺子把辅食送到宝宝的嘴边 ， 与宝宝的嘴保持同一水平位，等宝宝嘴张开后，把勺子送入宝宝嘴中，抬高勺子柄，让食物自动流入宝宝嘴里 。
喂流质食物，可以用小杯子或小碗 ， 把杯子或碗送到宝宝嘴边，让宝宝低头自然含住碗沿或杯沿，然后稍微倾斜碗或杯子，让宝宝能够自然吸到食物即可，千万不能让碗或杯子中的液体高过宝宝的嘴，以免引起宝宝呛咳 。
3、给宝宝吃一些水果和蔬菜
宝宝长牙后，能够咀嚼一些较硬的东西 ， 可以尝试给宝宝一些生的水果和蔬菜，让他啃咬，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力 。但给宝宝吃生水果和蔬菜时，一定要洗干净 。
水果、蔬菜可以整个交给宝宝，既可以当玩具 ， 锻炼宝宝的抓握能力 ， 也可以当食物，为宝宝增加营养 。另外还可以增加宝宝的认知 ， 当宝宝把这些放入嘴中的时候，会新奇地发现与其他玩具不同的味道，这样有利于吸引宝宝爱上这些辅食 。
怎么让宝宝爱上辅食31、适龄添加辅食
添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许 。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等 。从谷类开始 ， 向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡 ， 也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充 。
2、从一种到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后 ， 如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种 。
而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏 ， 在尝试的几天里就能查看出来 。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次 ， 要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏 。
怎么让宝宝爱上辅食41、循序渐进
添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠 ， 由软到硬，由一种到多种 。不能一下子添加好几种食物 。正确的做法是，每添加一种食物，观察几天，看宝宝已经习惯该种食物后再添加另一种食物 。
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