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【如何提高孩子自控力 如何提高孩子自控力和时间管理】
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1、坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力 。家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为他们提供克服困难的机会 ， 使他们在生活的道路上有点小小的坡度 。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净，他现在可能平平安安，日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力 。
2、家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向 。孩子心中有了目标，有了“盼头” ， 他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气 。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到 。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼 。另外，目标如果是合理的 ， 那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废 。
3、自控力常常会被冲动的情绪所破坏，在培养孩子自控力阶段调节孩子的情绪就显得十分重要 。将冲动的情绪消除在萌芽阶段，这就需要家长要及时发现孩子的负面情绪，掌握正确的方式与方法帮助孩子将负面的情绪及时的释放出来，同时也要教会孩子如何进行正确的情绪宣泄，如听音乐、绘画、迁移环境等等，以免孩子被坏情绪所控失去自控的能力 。
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