怎么煎羊肉最简单做法视频 _羊肉

美味的煎羊肉的做法怎么做好吃又简单，做法图解分享？

文章插图
主料
羊肉：300g
辅料
色拉油：适量
盐：适量
泡打粉：适量
生抽：适量
干淀粉：适量
具体步骤
第一步
买来的羊肉清洗干净。
第二步
去掉筋膜后，切成片。
第三步
放入容器中，加入少许无钟泡打粉抓匀。
【怎么煎羊肉最简单做法视频】第四步
加入生抽抓匀。
第五步
加入干淀粉抓匀。
第六步
加入盐抓匀。
第七步
加入色拉油抓匀。腌半个小时左右。
第八步
烤盘烧热后，放上腌好的肉片，开始煎，先把一面煎熟。
第九步
翻面把另一面也煎熟。
第十步
出炉装盘即可食用。
烹饪技巧
加入少许的泡打粉可能性让肉质更嫩。

文章插图
姜汁煎羊肉
材料
生姜1片（长1厘米），绿花菜（西兰花）125克，韭葱125克，水田芥（西洋菜）125克，糖荚豌豆125克，嫩玉米125克，羊腰肉（羊柳）500克或瘦羊肉8块，橄榄油1—2汤匙，盐、黑胡椒适量，花生油2汤匙，羊肉清汤、清鸡汤或高汤3汤匙，淡酱油1—2汤匙
做法
1、生姜削皮剁末。蔬菜洗净。绿花菜切成小朵。水田芥切碎。韭葱切成火柴棒粗细。糖荚豌豆去蒂去筋。以上材料与嫩玉米待用。
2、羊肉切成8块，每块2.5厘米厚，抹上橄榄油，加盐、黑胡椒。
3、煎锅不下油，用中火加热，放入羊肉煎两分钟至底部呈棕色。另一面煎3-4分钟。羊肉须熟但中心略带粉红色。加盖保温。
4、中式锅子或大煎锅注入花生油，加热。放入生姜及预备好的蔬菜，拌炒3-4分钟至软。
5、将羊肉清汤或清鸡汤、酱油加入蔬菜中，调味后加盖煮两分钟。
6、装盘时，在每个餐盘中放两块羊肉，用匙子将蔬菜舀在羊肉上及羊肉四周即可。
###其它资料参考###烹制材料
材料：羊排(2根)、青红椒(各一个)
调料：盐、生抽、黑胡椒(各适量)
步骤：
1、羊排解冻后，斩成小件；用盐、生抽、少许黑胡椒腌大约30分钟。
2、腌羊排时，把配菜用的青红椒处理好，掏出囊籽，切成小块待用。
3、烧热平底锅，先放入带骨且有肥肉的小羊肉先煎一下，逼出其油脂。
4、一面煎好后，再翻转另一面继续煎，整个过程不加油；煎第二面的同时可以放入不带骨的小羊肉一并煎香；羊肉煎好后起锅。
5、不必洗锅，将青红椒在锅里用剩余的羊油炒香，倒在小羊肉里伴碟即可。
###其它资料参考###羊肉、干辣椒、花椒、辣酱、火锅调料、麻辣面调料、生菜、香菜叶。
做法步骤
1、将羊肉切薄片，用一夫上浆法上浆。
2、锅中放油适量，放入切好的干辣椒段和花椒，用微火熬，待油色转红，倒入水或高汤。
3、至于汤料，我一贯的做法是，将家中所有辣味调料都加一点，比如辣酱，火锅调料，麻辣面调料等
4、待锅中水沸腾开来，放入羊肉。
5、等水再次沸腾，放入切好的生菜叶。
6、等水第三次沸腾便可出锅了，撒上香菜叶就行了。
做法二编辑
原料准备
羊肉卷500g、油麦菜300g、干油豆皮50g、油适量、大葱1根、姜5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣酱100g、番茄酱20g、生抽5g、高汤1000g 。做法步骤