早餐怎么打汤( 三 )


调味品:生抽一茶匙,盐1/3茶匙,油一汤匙 。
芡汁:生粉一茶匙半 , 水七汤匙半 。
制作过程:
1、虾仁洗净,沥干水,加腌料腌十分钟;泡油,或在漏勺里,沥干水和油 。
2、鸡蛋加调味品打散 , 加入虾仁 。
3、将河粉挑松或剥开,往锅里下油二汤匙烧热,放入河粉,加盐1/3茶匙,水二汤匙炒至河粉熟,水又开,盛在碟里 。
4、锅里下油二汤匙烧 , 勾芡煮开,立即把鸡蛋,虾仁倒入炒熟,盛起铺在河粉上即成 。
午餐肉汤粉
原料:河粉300克,罐头午餐肉250克,潮汕或天津冬菜、青豆、盐、胡椒粉、味粉、上汤各适量 。
制作过程:
1、将河粉放入沸水中烫热捞起,沥干水,盛入碗里 。
2、将午餐肉切成长方条,冬菜洗净挤干水分,青豆洗净 。
3、锅中放入汤、冬菜、青豆,煮至豆熟,放入午餐肉煮5分钟,加盐,味精、胡椒粉调味,将这些午餐肉和汤倒入盛有河粉的碗里即成为鲜美细嫩的汤粉了 。
牛腩汤粉
用料:牛腩500克,河粉适量,蔬菜适量,葱切碎适量 。姜一大块拍松,红葱头四粒去红衣 。
调味品:八角一粒,草果一个拍破 , 老抽二汤匙,生抽三汤匙,酒一汤匙 , 碗二茶匙 , 盐1/4茶匙 。
汤料:上汤六杯,盐适量,糖半茶匙,胡椒粉少许,将这些汤料烧开 。
制作过程:
1、牛腩放入开水中煮十分钟,取出洗净;
2、锅下油二汤匙烧热 , 爆香姜及红葱头,加水三杯或适量烧开,放入牛腩烧开,慢火煮一小时,加入调味品慢火煮至牛腩软透,约需一小时 , 煮的过程要翻动,未食时牛腩浸在汁中;
3、将河粉放入开水中烫热,捞起盛入碗内,加入上汤及葱花 。蔬菜烫熟也放入碗内;
4、取起牛腩,切成件,放在河粉上 , 倒入少许牛腩汁即成 。余下的牛腩原块仍浸回汁中 。
斋炒河粉
用料:河粉250克,绿豆芽200克,韭菜100克 。
调味料:老抽二汤匙,生抽二匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,水二汤匙 。
调作过程:
1、将河粉挑松或剥开;
2、洗净绿豆芽,沥干水;
3、韭菜洗净,沥干水,切成小段 。
4、锅里下油三汤匙烧热,放入绿豆芽炒数下,倒入河粉炒匀,加入调味品及韭菜炒至汁干,颜色均匀上碟即成 。
火腿汤粉
用料:河粉250克,火腿100克,青豆80克,冬菇6个,番茄2个,汤、盐 , 味精各适量 。
制作过程:
1、火腿切成小片,青豆在沸水中烫热,冬菇用水发软后洗净去蒂,番茄洗净切片 。
2、将河粉剥开或挑松,盛在漏勺里,放入沸水中烫热,盛入碗里 。
3、将烫入锅烧沸 , 放入冬菇煮熟 , 调味后下火腿、青豆、番茄再煮沸 , 倒入盛河粉的碗中即成 。
特点:河粉白色,冬菇深褐色,青豆青翠,番茄鲜红,色彩美观,色香味美 。
鲍鱼汤粉
原料:河粉300克,罐头鲍鱼一罐,青豆80克,冬菇6个,上汤、味精、盐各适量 。
制作过程:
1、冬菇浸软去蒂 , 鲍鱼取出切成片 。
2、将河粉盛在漏勺里,放入沸水中烫熟,沥干水,盛在碗里 。
3、上汤、鲍鱼入锅煮沸,加入冬菇 , 调味后放入青豆,煮沸时 , 铺在河粉面上即成 。
特点:鲍鱼片嫩香 , 汤清味美 。
凉拌鸡丝河粉
原料:河粉200克,鸡肉300克,黄瓜150克,红辣椒、调味料各适量 。
制作过程:
1、将煮熟的鸡肉,撕成丝 。

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