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抗老保养要趁早，你付出的保养精力 ， 肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同 。大家不要误以为抗老就是单纯地去皱，其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础 。那这些保养程序要在几岁开始进行呢，下面这12个守则将为你一一解惑 。如果容颜未老 ， 就精心保养，如果初老来袭，就更要补救那些年忽视的保养细节！一起看看这些抗老守则吧！
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遵守12守则 让你分分钟变冻龄少女
12个你需要注意的保养守则
守则一：清洁、滋润和防晒是抗老基础
清洁、滋润和防晒是美容编辑天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起 。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒 。不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗？
守则二：一年四季都要防晒
清洁和滋润大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视 。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗？这说明防晒是各个年龄段都要做的事 。夏天大家会记得涂防晒霜 ， 但在其他季节 ， 使用防晒霜的人很少吧 。研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶 ， 所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒 。夏天外出要涂抹高倍防晒 ， 并及时补涂 ， 秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担 。
守则三：护肤应该从青春期开始
大部分人都有护肤的意识，但你知道最佳保养年龄是从几岁开始吗？小时候没有护肤的概念 ， 后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了 。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前 ， 就要开始健康的护肤流程 。你是否错过了很多护肤流程呢？
守则四：每周去角质1——2次
定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课 。大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶 。过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了 。
守则五：从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言 ， 我们的建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜 。眼周的皮肤最为脆弱纤薄 ， 如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹 。根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C ， 其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜 。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤 ， 则选择滋润一些的霜状眼霜 。
守则六：不管什么肤质都必备温和洁面品
每天都要洗脸，很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹 。不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤 。当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重 。
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