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想必有不少的MM都知道牛奶具有很好的护肤效果 。但是有不少MM的牛奶护肤方法是错误的，那么牛奶该怎么护肤呢？接下来方舟网就给大家推荐7个牛奶护肤法 。
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美白焕肤的好帮手——牛奶
1、多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混淆后 ， 用手指涂抹于面部，品级一次涂的干后再涂第二次 ， 云云可涂第三次，第四次 。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色 。
2、牛奶美白焕肤
先洗浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，由于牛奶杏蜜施展润泽功能，使肌肤柔嫩嫩滑 。经一个小时推拿后，蒸汽，使毛孔扩张施展深层洁肤感化 ， 同时还能软化肌肤及增长血液轮回 。
3、冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若呈现因日晒而发生的红肿征象 ， 即可操纵牛奶来举行照顾护士 。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化装棉，敷在红肿发烫的部位，能当即收到舒缓止痛的效果 。由于牛奶不仅可以给肌肤增补营养 ， 它所含的酵素身份，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的感化 。
4、牛奶精油浴
在250G全脂奶粉里逐步滴入精油(可依据本身喜好)，搅拌匀称后，置于密封的罐子里备用 。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可 。此要领适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤 。可以嫩白润泽身体肌肤，并帮忙身体新陈代谢 ， 增强排汗效果 。
5、牛奶洗头
印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族 。首要食物是牛奶、牛油和奶成品 ， 可是他们不吃水牛肉 。在有些时辰，也去收罗野生植物和野蜂蜜 因为放牧水牛 ， 牛奶供给比力富足些 。他们不管是高龄父老 ， 照旧芳华少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发老是铮铮发亮 。
6、牛奶+士多啤梨清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以推拿，约15分钟后洗濯掉便可 。士多啤梨必需先洗濯洁净后才可使用 。
7、牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内涵火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾发生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面 ， 并保持必然的间隔，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感应潮湿惬意 ， 时间可由几分钟到十几分钟，按照本身感受而定 。如许对峙逐日一次，过一段时间你就会感应面部皮肤红润、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲惫 。这是由于营养富厚的牛奶加热蒸发，可促进面部血液轮回，加速新陈代谢，起到美容保健感化 。
常见误区
1、牛奶必须煮沸
通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟 ， 60℃时用6分钟即可 。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症 。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值 。
【美白焕肤的好帮手——牛奶】 2、牛奶越浓越好
有人认为 ， 牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的 。所谓过浓牛奶 ， 是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶浓度超出正常比例标准，也有家长唯恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉 。婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增 。如果婴幼儿常喝过浓的牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振 ， 甚至拒食，久而久之 ， 会引起急性出血性小肠炎 。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力 。所以牛奶并非越浓越好 。
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