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盐的好处多-美容护肤少不了
食盐对身体的好处:
1、维持细胞外液的渗透压
Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子;K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子 。在细胞外液的阳离子总量中 , Na占90%以上,在阴离子总量中 , Cl占70%左右 。所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的动向 。
2、参与体内酸碱平衡的调节
由Na和HCO3形成的碳酸氢钠,在血液中有缓冲作用 。Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡 , 当HCO3从血红细胞渗透出来的时候,血红细胞中阴离子减少,Cl就进入血红细胞中,以维持电性的平衡 。反之,也是这样 。
3、氯离子在体内参与胃酸的生成
胃液呈强酸性,pH约为0.9~1.5,它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液 。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸 。壁细胞把HCO3输入血液,而分泌出H输入胃液 。这时Cl从血液中经壁细胞进入胃液,以保持电性平衡 。这样强的盐酸在胃里为什么能够不侵蚀胃壁呢?因为胃体腺里有一种粘液细胞,分泌出来的粘液在胃粘膜表面形成一层约1mm~1.5mm厚的粘液层,这粘液层常被称为胃粘膜的屏障,在酸的侵袭下,胃粘膜不致被消化酶所消化而形成溃疡 。但饮酒会削弱胃粘膜的屏障作用,往往增大引起胃溃疡的可能性 。
食盐可以美容养生:
1、食盐控油
即使是干燥的秋季,肌肤久了也会披上一层油光,尤其是油性皮肤的MM,“产油量”更是源源不断 。食盐去油就是个好方法 , 食盐可以去油控油,对于出油的部位,先用温水清洗湿润 , 然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上 , 轻轻按摩,在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩 。
2、食盐祛痘
很多美女背部长痘痘,背部的痘痘可以用食盐来去,洗澡时让身体充分浸透温热,待毛孔张开后,在长痘的部位多抹些盐,用浴刷轻轻按摩约1分钟 , 不要太用力 , 只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟 , 用清水洗干净 。洗澡的时候就试一试,连续几次 , 痘痘就会明显好转 。
3、食盐明目
做法:洁面后,取适量的食盐放入温清水里 , 待食盐溶化后,将脸浸泡在淡盐水中 , 在水中慢慢张开眼睛,上下左右活动眼球来达到用淡盐水洗眼的效果 。
4、食盐清洁
洗脸后,取约一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀 , 然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环状按摩 。几分钟后 , 待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤 。持续进行,每天早晚洗脸后各一次 。这样有很好的清洁和去污效果 。
5、食盐祛斑
食盐可以去斑,具体做法:取食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水搅拌均匀成糊状,敷于面部长斑的部位 , 隔日一次 。
6、巧除双下巴
【盐的好处多-美容护肤少不了】 将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样,左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行 , 有节奏地做50次 。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来,用发带固定,休息10分钟后用水冲掉,隔一天做一次即可 。
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