玉米饺子加什么馅好吃 _玉米

玉米饺子馅有哪些搭配？

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用料
猪肉适量
玉米2根
木耳适量
胡萝卜2根
包菜1小个
玉米油适量
香油适量
十三香适量
椒盐适量
葱姜蒜粉适量
盐适量
鸡精少许
好吃的玉米饺子馅的做法
把胡萝卜切?。恕⒛径兴?nbsp;，玉米粒剥好（我用的是生玉米，包饺子需要先把玉米煮熟，然后再把玉米粒给剥下来，这样可以保证玉米水份不流失，最好用甜玉米，味道很棒）
放入肉馅，本来应该把肉先放调料拌好再放进去，我为了拍照，直接放了，也不影响
放入玉米油、香油、十三香、盐、椒盐、鸡精、葱姜蒜粉搅拌均匀（我不喜欢吃葱姜蒜，老公喜欢，所以选择了葱姜蒜粉，喜欢吃葱姜蒜的朋友可以直接切成末放入）
盘好的饺子馅放入冰箱冷藏备用
我买的现成的饺子皮
包的有点儿丑
不过味道棒极了！
蒸饺
拿到老公单位蒸的，老公喜欢煮的，我觉得蒸的好吃耶～
小贴士
玉米可以少放一些，多了的话馅儿容易散

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加猪肉馅好吃。
材料
原材料：肉馅250克，面团500克，玉米60克
调味料：盐3克，味精3克，糖3克，麻油3克，胡椒粉少许，生油少许
做法
1、玉米掰成粒，加入肉馅中；
2、再加入所有调味料拌匀成馅；
3、取一饺子皮，内放20克的肉馅；
4、将饺子皮从三个角向中间折拢；
5、三个角分别扭成小扇形；
6、再将肉馅与面皮处掐紧即成生胚。
小诀窍
选玉米时，最好选嫩一点的玉米。
水饺是一种比较简便的食品，在使用的时候是比较清淡的，营养也是比较的充足了，含有大量的碳水化合物成分，还有少量的蛋白质，是北方的一种面食，其中水饺皮含有的营养也是比较度多的，在做的时候应该注意火候，使用的时候沾点醋吃味道会更鲜美的。放入水中煮熟了之后就可以吃的，但是不应该天天吃，偶尔的吃一次营养会洗手的比较全面的，注意搭配维生素的食物一起吃。
玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22% 。由于玉米中含有维生素 A，这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高；脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力发展有利。

###其它资料参考### 相信很多人都没这样吃过，实际上，玉米馅饺子吃起来非常不错，也非常健康有营养，那么这种饺子该如何做呢？玉米饺子馅做法介绍，我们来看看下文。
玉米饺子馅做法介绍
一、猪肉玉米饺子的做法
1.猪肉切成大块
2.猪肉打成肉泥
3.鸡腿菇洗净
4.鸡腿菇打碎
5.新鲜的玉米脱粒加盐煮熟
6.肉泥中加入适量的水，按照一个方向搅拌
7.加入盐，生抽，五香粉拌匀
8.加入鸡腿菇拌匀
9.加入葱花，拌匀
10.加入玉米粒拌匀
11.最后，加盐调味，加油拌匀待用