8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品 。
9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状 ， 所以使用前最好做皮肤斑贴试验 。
10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应 。一旦皮肤出现不适现象 ， 应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗 。
【夏季防晒关键步骤 吃什么蔬果可以防晒】 吃什么蔬果可以防晒
番茄
番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40% 。番茄煮熟后比生吃效果更好 。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用 ， 同时还能增强皮肤的抗晒能力 。
西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料 ， 它对人体不仅仅是水分的补充 。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分 ， 如能促进皮肤生理活性的氨基酸 ， 这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好 。
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环 ， 降低胆固醇和血脂 。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能 ， 橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素 ， 可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外 。
猕猴桃
猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸 ， 还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助 。
晒伤后的护理
当日晒时间过久，而我们事先又未采取防晒措施时，可采取以下一些方法减轻晒伤的发生：
1、尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素 。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展 。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中 ， 在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用 。
2、在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油（在药店或食品店可以买到），它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状 。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果 。但值得注意的是 ， 涂上这种油之后再去晒太阳 ， 皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心 。
3、芦荟治晒伤 。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开 ， 将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透 ， 第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失 ， 也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的 ， 几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可 。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅 。
细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛 ， 因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑 。
相关经验推荐
- 护肤品的使用顺序 防晒霜和隔离霜的使用顺序
- 勿错过这些护肤关键节点
- 吃什么食物能防晒？感光食物有哪些？
- 夏季女性吃什么水果能美容？
- 2022成都夏天热几个月-成都夏季什么时候最热
- 吃富含维生素C的水果帮助防晒
- 可增强肌肤防晒能力的食物
- 夏季如何防晒美白？
- 排毒养颜 塑造白净肌肤的关键
- 在家种芋头怎么摘