凉拌韭菜要烫多久( 二 )


做法步骤:
韭菜洗净,去老根切段 , 姜蒜洗净拍碎 。烧一锅开水,放入韭菜段焯水5分钟,待水再次沸腾捞起沥干水分 。放一大碗中 。将姜蒜,糖 , 醋 , 酱油,辣椒油,花椒粉 , 鸡精,调入拌匀,撒上香油、芝麻即可 。
凉拌韭菜的做法二:
原料:嫩韭菜200克,粉皮100克 , 精盐3克,味精2克,凉拌醋5克,芝麻酱10克,红油15克,素清汤30克 。
做法步骤:
1、将韭菜摘洗干净,切成4厘米长的段,粉皮切成长条 。
2、将粉皮与韭菜分别入沸水锅内焯水 , 倒出放入凉开水漂凉,捞出沥干水分 , 装入盘中 。
3、将芝麻酱、精盐、味精、凉拌醋加热的清汤调匀,浇在菜上,再淋上烧热的红油即可 。
凉拌韭菜的做法三:
1、切适量的肉丝,韭菜洗好平均切成三段备用 。还有姜丝少许,提味的 。
2、用姜丝爆锅,放肉爆炒,加入适量的盐、味精、料酒 , 酱油 。炒熟后起锅 , 放凉待用(酱汁也要和肉一起放凉) 。
3、将韭菜过水焯熟,控水放凉备用 。
4、将放凉的肉丝和韭菜拌在一起,如果觉得淡了,还可以再加点味极鲜酱油 。
凉拌韭菜的做法四:
原料:韭菜250克、红辣椒1个,酱油2大匙、白糖5克、香油半小匙 。
做法步骤:
1、韭菜洗净,去头尾,切5厘米左右长段;红辣椒去蒂和籽,洗净,切小片备用;所有调味料放入碗中调匀备用 。
2、锅中倒入适量水煮开,将韭菜放入烫1分钟,用凉开水冲凉后沥干,盛入盘中,撒上红辣椒及过程2中配好的调料即可 。
###其它资料参考###韭菜择洗干净,蒜切末;锅中放水,水里面放少许盐和几滴油,水开后放入韭菜(时间不要太长,变色即可)
把焯好的韭菜捞出,马上放入冷水中浸泡,再捞出挤干水分,切寸段
把切好的韭菜段放入大碗中 , 加入蒜末、生抽、辣椒油、香油、香醋、少许白糖、盐和熟白芝麻搅均匀即可
春寒还料峭,春韭入菜来 。韭菜又叫起阳草,性温,有补肾补阳的作用 。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭 , 以祛阴散寒 。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能 。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能 。
以上就是凉拌韭菜的做法,这样凉拌韭菜就做好了,就可以吃了,这样做好的凉拌韭菜吃起来还是非常美味的 。
请采纳回答谢谢
###其它资料参考###1.首先把韭菜洗净 韭菜要选择嫩一点的
2水烧开后 放入韭菜 , 烫的时间要短大概6到10秒钟,根据您个人喜欢老一点还是生一点,如果韭菜多建议分几次烫这样会更好把握时间,捞起后还可以过一下凉水 。这样会更脆
3这个步骤有两种做法,一个是吧烫好的韭菜切成长段,还有就是我做的这样,一根根卷成小卷,这样夹起来方便也漂亮 。
4准备调料,用老抽和生抽泡上准备好的小红辣椒圈,切好大蒜备用
5放在大碗里拌料,先放少量盐,因为生抽和老抽都有盐味的,不要放咸了
6再依次放入 大蒜碎 调好的老抽生抽辣椒汁 陈醋 拌匀,再淋入花椒油 麻油 蒜油
7最后装盘 洒入一些白芝麻 完成
###其它资料参考### 不知道大家是否喜欢吃韭菜呢,韭菜是一年四季都可以买到的有一种食材,当然它有一种刺激性的气味 , 就是因为这样的味道才能有促进食欲的作用,韭菜的食用方法有很多,一起来看看凉拌韭菜的做法 。
凉拌韭菜
凉拌韭菜所需材料

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