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1、自然而然发生 。不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程 。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物 ， 营养更加全面 。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行 。
2、减少宝宝对妈妈的依赖 。宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是 ， 在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖 。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感 ， 这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行 。
3、增加宝宝喝牛奶的次数 。增加宝宝喝配方奶的次数 ， 一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法 。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量 。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化 。
【如何断奶的方法比较好 怎么断奶】4、减少宝宝喝母乳的次数 。为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面，最好开始工作，在白天的时候让宝宝看不到妈妈 。其次就是将夜奶给断掉 ， 起初哭闹的时候 ， 父母可以用白开水代替 ， 宝宝很快就会不吃夜奶了 。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮 ， 这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶 。
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