炖牛骨放什么菜( 二 )


牛骨头火锅,可以下很多配菜吃,小编最喜欢下的是宽粉、虾滑、油麦菜、西蓝花等,特别是毛肚和豆皮,下在锅中别提多美味了 。

###其它资料参考###牛骨汤香味浓郁,营养丰富,是强身健体的一道汤 。牛骨汤的做法有很多,可以和胡萝卜、土豆、番茄等蔬菜一起炖食 。下面,我来为你介绍5款牛骨汤的好吃做法 。
番茄牛骨汤的做法食材准备
牛骨500克,番茄250克,牛肉200克,土豆200克,胡萝卜100克,黄豆50克,姜片、精盐各适量 。
方法步骤
1.牛肉洗净切块,与牛骨一起放入沸水中焯一下,捞出沥干水 。
2.胡萝卜、番茄、土豆分别去皮,洗净切块黄豆去杂洗净,浸泡5个小时 。
3.煲内加入适量清水,放入姜片、牛骨、牛肉块及黄豆烧沸,馒约半小时,加入番茄、土豆、胡萝卜,小火煲至肉烂,加入适量精盐调味即可 。
核桃牛骨汤的做法食材准备
牛骨500克,核桃肉50克,党参25克,红枣10个,怀牛膝100克 , 生姜、食盐、味精各适量 。
方法步骤
1.牛骨洗净 , 斩碎生姜洗净核桃肉去皮党参、怀牛膝、红枣去核洗净 。
2.将牛骨与生姜一起放入水煲内 , 大火煮滚,改慢火煲3小时 。将核桃肉、党参、怀牛膝、红枣放入牛骨汤中再续煲1小时 。
3.加入食盐、味精调味后即可 。
胡萝卜牛骨汤的做法食材准备
牛骨500克,胡萝卜100克,紫椰菜50克 , 西红柿30克,洋葱30克,生姜10克,香葱8克,熟植物油5克,料酒、食盐、胡椒粉各适量 。
方法步骤
1.牛骨洗净斩件胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块西红柿、紫椰菜分别洗净、切块洋葱去皮洗净 , 切成片香葱切成段生姜去皮,切成片 。
2.锅内倒入适量水烧开,加入食盐和料酒,放入牛骨块烫去血水后捞出 。
3.牛骨块另放入沸水锅中,加入胡萝卜块、紫椰菜块、洋葱片、姜片和葱段,用大火烧沸后加入西红柿块,转小火煮2小时,调入食盐和胡椒粉,淋入熟植物油即可 。
小贴士
1.炖牛骨汤,水要一次加够,不能中途添加 。炖的时候不要放盐,最后再放,也别放味精,会影响原有鲜味 。
2.还可把牛骨头用油煸一下再炖,这样可以使汤更加香浓 。在煮汤的时候滴几滴醋,可以使牛骨头的成分更容易分解到汤里,而且可以使汤更浓更鲜美 。
菠菜牛骨汤的做法食材准备
牛骨300克,菠菜250克,洋葱50克,土豆1小个 , 生姜1片 , 盐适量 。
方法步骤
1.牛骨洗净后斩小块,“飞水”洋葱洗净切丝土豆去皮洗净后切小块菠菜去根、黄叶,洗净后摘段 。
2.将牛骨和生姜放入砂锅内 , 加适量清水 , 大火烧沸后改小火煲1小时,依次下土豆块、洋葱丝和菠菜煨熟,放盐调味 。
山菌牛骨汤的做法食材准备
鸡腿菇、杏鲍菇、鲜口蘑各60克,牛肋骨400克 , 盐、咖喱酱各5克,味精、鸡精、胡椒粉各少许 。
方法步骤
1.将鸡腿菇、杏鲍菇、鲜口蘑上分别洗净,切片焯水待用牛骨砍成小块,放入沸水中焯去血水 , 捞出 。
2.先将牛骨放入锅中,加水1500克,小火煲2小时至脱骨,捞出牛骨 , 把已焯水的菌类一并倒入牛骨汤内再小火炖30分钟,加调料调味即可 。
牛骨汤

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