新鲜桂圆怎么熬水 _红枣

桂圆水煮多久新鲜新鲜桂圆水煮多长时间？

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1、小火煮30分钟左右。
2、准备桂圆干，红枣干，冰糖，蜂蜜，同样也是将桂圆的壳和核去除，留下桂圆肉的部分，然后我们需要将红枣当中的核去除，将红枣对切开，在锅里放入适量的水，等水开了以后，同时将红枣，冰糖和桂圆肉放入到水里，用小火煮大概30分钟左右的样子，一边煮一边需要用勺子不停的搅拌，最后可以往里面适量地加入一些蜂蜜。

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1、准备去核红枣6个、干桂圆肉、枸杞6粒、适量的红糖。
2、然后将红枣、桂圆、枸杞洗净，红枣切成小块。
3、将这些材料一起放入锅中熬煮，大火煮沸后，继续用小火熬煮10分钟就可以了。
4、最后再加入适量的红糖调味就可以了。
###其它资料参考###新鲜的龙眼煮水喝不要带皮的，外皮需要清洗一下，有以下原因：
龙眼皮表面可能有脏的东西，而且有可能有农药残留。
龙眼皮一起煮，龙眼的滋味和营养不会出来。
龙眼煮水喝好处：
龙眼煮水喝营养丰富，适合体质虚弱的人调养食用。
需要益气补血，安神定制的人可以适当食用。
龙眼煮水的方法：
把龙眼放在水龙头下清洗，然后剥开龙眼壳。
2.加入水，然后放入龙眼和红枣，打开火盖上锅盖。
3.煮15-20分钟后，加入冰糖，冷却后即可食用。
注：龙眼煮水简单而且滋养，龙眼煮水还是要去壳的，这样才能把龙眼的滋味和营养释放出来。冰糖可以根据自己喜欢的甜度来加，太甜了也不好。

###其它资料参考###1、6至12颗为宜。
2、准备材料：6颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。
3、红枣不必浸泡，用小刀划上十字。
4、所有材料清洗后放入锅中，加冷水煮成茶。
5、桂圆干和红枣分别3至6颗，枸杞泡水，每天喝约3杯即可。
###其它资料参考###新鲜龙眼可以煲汤，下面是具体做法：
准备材料：新鲜龙眼 10颗，鲜银耳一朵，泡发桃胶一把，小汤圆 10粒，红糖适量，枸杞一撮
1、银耳洗净后撕入锅中，中火开始煮。
2、桃胶也一起加入锅内。
3、水开后放入小汤圆。
4、煮汤圆时剥好龙眼备用。
5、等汤圆漂起来稍变大加入适量红糖搅匀。
6、最后加入龙眼，待水再开就关火撒一把枸杞即可。
7、出锅装碗，龙眼汤圆汤即可食用。

###其它资料参考###富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效。[1]
原料编辑
采用福建本地上等龙眼鲜果，经桂圆专家二十年研发，用中国发明专利技术制造，有效保持了龙眼所固有的鲜果香味和天然营养成份，传统工艺制作，绝不添加任何香精、色素、防腐剂。纯天然鲜果桂圆肉 [1]
制法编辑
1、桂圆肉剥散，放入锅中，加800～1000毫升水。
2、待煮开后转小火续煮至桂圆的色香味都释出即可。
红枣25个
枸杞20克
桂圆肉15个
红糖适量
【新鲜桂圆怎么熬水】做法编辑
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅
桂圆枸杞红枣茶
桂圆枸杞红枣茶(3张)
中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。