2.
放水里适当搓洗，使小绒毛去掉一些！不要用力否则叶子烂了 。
3.
然后南瓜苗切碎，蒜切碎 。备用！
4.
锅烧热，倒油，放入一半蒜末爆香，不要糊了！
5.
倒入切好的南瓜苗！翻炒1分钟！
6.
倒入生抽！
7.
接着下！蒜末！
8.
动作连贯的 ， 加生抽蒜末，翻炒均匀，立马关火 。再加盐，用余温翻炒化盐，至均匀即可出锅?。?
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