5、麦冬茶
麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用 ， 是养阴类中药里最常用的一个 。泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮 。
6、银耳茶
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。
7、茉莉桑叶茶
茉莉花20克、桑叶15克、2-3块冰糖 。将茉莉花茶和桑叶用开水冲泡 。泡开后的头遍茶同样要倒掉 。茉莉花可起到养肝护肝的作用 ， 能够清肝火 。而桑叶有宣肺止咳的功效，还能够辅助减肥 。有减肥需求的人可以尝试 。
8、罗汉果五花茶
罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能 。将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中 。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时 。待锅中余下的汤水仅剩13时，将五花茶的料渣滗除即可 。
9、莲子心茶
莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用 。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压 。
10、金莲花茶
用金莲花来泡茶 ， 可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用 ， 对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效 。金莲花茶不适合长期饮用 ， 仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮 。
11、百合花茶
【女人秋季喝什么茶下火】 百合花不仅拥有美丽的外表，它还富含多种微量元素，有着极高的医用和食用价值 。每次使用大概2-3克的百合花冲泡，可以去火、清凉润肺 。
12、白茅根茶
肺火旺会出现流鼻血、鼻腔中烘热、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状 。用10-15克白茅根煎水饮用，可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿 。
13、金盏花茶
金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效 。但记住，孕妇不宜饮用 。
14、银花栀子茶
金银花、栀子各3克泡茶 。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火 。主要适用痘痘问题、浅眠 。
15、桂花茶
桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用 。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。
秋天喝什么茶去火2秋天喝什么茶好
1、萝卜茶
原料：白萝卜100克、茶叶5克以及少量食盐 。
制法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（不要放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次，时间不限 。
功效：有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、吃饭不香等 。
2、姜苏茶
原料：生姜、苏叶各3克
制法：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂，上下午各温服1剂 。
功效：有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。
3、银耳茶
原料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克 。
制法：先将银耳洗净加水与冰糖（不要用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用 。
功效：有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽 。
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