4、橘红茶
原料：橘红3一6克、绿茶5克 。
制法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。
功效：有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症 。橘红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好 。
5、桑杏茶
原料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克 。
制法：将所有材料加水煮开 ， 代茶饮 。
功效：轻宣燥热 ， 润肺止咳，治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的'秋燥症 。
6、生津代茶饮
原料：青果5个（捣碎），石斛6克，甘菊6克，荸荠5个（去皮） ， 麦冬9克，鲜芦根2支（切碎），桑叶9克，竹茹6克，鲜藕10片，黄梨2个（去皮） 。
制法：将所有材料加水煮开 ， 代茶饮 。
功效：生津育阴，清热润燥，治疗口干咽燥，烦渴干咳的秋燥症；亦治温病热盛，灼伤肺胃阴津 ， 口中燥渴，咳唾白沫，黏滞不爽者 。
女人秋天喝什么茶最好
1、枸杞子菊花茶
我们都知道菊花有着清肝明目、清热解毒等功效，在夏季天气炎热时候，我们都会喝点菊花茶来降暑 。那到了秋季，虽然温度降了一些，但秋老虎还是很厉害的，体内的热和火气依然还有存留 。喝点菊花茶解解毒 ， 下下火，是非常适宜的 。喝菊花茶的时候加点枸杞子，枸杞子甜甜的滋味和菊花很匹配，而且枸杞子对眼睛特别好，能缓解眼睛干涩、酸痛和疲劳 。对于咱们广大的低头族，真的是很适合的一款茶 。而且，泡茶喝完后，把枸杞子直接吃掉就更好了，这样养生降火两不误了 。
2、玫瑰红枣茶
玫瑰花有理气解郁，活血散瘀的功效 。红枣具有补气养血，消除疲劳的功效 。秋季天气逐渐变冷，白天变得越来越短，夜晚越来越长 ， 人们容易疲劳嗜睡 。另外秋季的假期也比较多，休假完了上学上班，很多人都觉得不适应，心情也不好 。喝点玫瑰红枣茶 ， 能够缓解情绪，补养气血，精神百倍 ， 效率倍增 。
3、白茶
在生活中白茶是可以养胃和促进肠胃消化的，夏季的炎热让我们的口味不好名单秋季天气变冷，那我们就可以开始大鱼大肉起来了 。那么喝点白茶可以解油腻 ， 预防便秘，有利于身体健康 。另外秋季人们的抵抗力下降，是感冒的高发季节，喝点白茶还有助于抗菌和预防感冒 。有的时候上火皮肤上起了疹子，抹点浓度高的白茶再喝点，有杀菌的作用 。
###其它资料参考### 女性秋季喝什么茶好
女性秋季喝什么茶好？在日常生活中，很多人都喜欢喝茶的，其中茶叶的种类是有很多的，不同的茶叶对人们的身体有不一样的功效，下面我分享女性秋季喝什么茶好，一起来看下吧 。
女性秋季喝什么茶好1茉莉花茶
做法：在陶瓷带有盖的杯子中注满开水 ， 加入3克左右的茉莉花，然后将杯盖盖上 ， 等待3-5分钟后即可饮用 。
功效：茉莉花茶不仅具有美容的功效 ， 还能抗辐射，同时茉莉清新的味道还有提神的功效 。
乌龙茶
做法：将乌龙茶叶放在茶壶中，倒入水温在80-90度左右的水冲泡，一般乌龙茶浸泡的时间第一泡是45秒作用，再次冲泡是60秒左右 。
功效：女性在秋季饮用乌龙茶，是能消除疲劳、生津利尿、解热防暑、消食去腻、减肥瘦身的，而且还具有防癌症，抗衰老、降血脂等功效，适合在干燥的秋季饮用 。
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