花茶是用茉莉花熏制过的茶叶，它本身有茶叶自身的特点，也就是提神醒脑的作用，同时又结合了茉莉花的作用芳香醒脾 ， 患者如果喝茉莉花茶 ， 最好是在午饭以后0、5-1个小时喝
这样既不影响消化又可以充分发挥茉莉花茶的作用，促进饮食的消化和吸收，特别是患者在午饭吃了一些油腻、不好消化的食物这种情况下，更适合饮用茉莉花茶，这样对脾胃有好处 。患者在晚饭以后则不适合再喝茶，以免影响夜间的睡眠 。
患者每天早起喝一杯茉莉花茶 ， 还能够润肠通便、排除肠毒 ， 对于减肥瘦身也有一定的功效，但是需要注意，茉莉花茶属于凉性的饮品，一些脾胃比较虚弱的人群不建议使用，容易引起脾胃不和、消化不良、腹泻等症状 。
适合女性长期喝的花茶有哪些呢?
1、玫瑰花茶
说到女性所喜欢的花茶当属玫瑰花茶 ， 而这种花茶也是十分适合女性长期饮用的 。这是因为这种花茶可以帮助女性的身体达到内调的作用，长喝它可以让皮肤变好，还能解决困扰女性的脸上的斑点 。
其味道也是相当迷人的 。而且，饮用这种花茶还可以让人体得到休息，特别是在外面上班的女性更是可以在休息之余用热水冲一杯 ， 可以帮助提神 。
2、茉莉花茶
对于茉莉花茶大家应该不会陌生，其香味很是浓郁而迷人，闻起来也是十分香甜的 ， 相对比那些呛鼻子的香水，还是这样的花茶更加讨人喜欢啊!而将茉莉花茶冲泡以后更是让广大女性们对其喜爱有加 。
如果在日常生活中，女性长期喝这种花茶是可以帮助消除身体的疲惫与紧张的，让人的情绪也会变得十分稳定 。同时，常喝这种花茶还能达到保护肠胃作用，促进女性的皮肤变得更好 。
其实适合女性长期喝的花茶品种有很多，多数是可以达到美容养颜 ， 让皮肤变得更好的作用的 。而大家可以选择自己所喜欢的花茶冲泡饮用，工作之余或者是在家中休憩时，饮用花茶也会让心情变得美美哒!
补气血的花茶什么时候喝3适合女性长期喝的花茶
1、菊花茶
菊花是一种具有清淡，明目效果的茶，对于经常和电脑在一起的人来说无非不是个好选择 。因为它能帮助你抵抗放射物质给皮肤带来的损伤，而且能够起到清热 ， 降火的效果，对于滋润皮肤，养护头发等都有着十分理想的效果 。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是一种有祛寒邪功效的饮品，能够帮助人安定紧张的情绪，让人心情变得平稳，而且还能清热，减轻肠胃不适 ， 滋润皮肤，美容等功效 。在平时上班时，在看电视时喝上一杯茉莉花茶都是个不错的选择 。
3、玫瑰花茶
女人爱玫瑰，而喝玫瑰花茶更是能给皮肤，能给身体带来好处 ， 玫瑰花茶性微温，其维生素比较丰富，它的改善皮肤干燥，解决脸上黑斑，疏肝理气，消除疲劳的效果十分理想
每天喝上十五克的玫瑰花茶 ， 不久之后你会就看到自己的.肤质变好的状态 。另外在玫瑰花里面加上枸杞或者是三到五个大枣，还能起到补肾的效果呢 。而且这种花清香的味道还能让你的心情愉悦，这对身心和皮肤的健康都有着理想的效果 。
4、素馨花茶
长期接触电脑的人和想要让皮肤得到滋润的人，饮用素馨花茶就是个不错的选择，这种茶养目，排毒，而且能够解决肝火旺等情况，不过这种茶的味道稍微有一些苦，不过期疏肝的效果确实很理想的，所以想要美肤，想要疏肝的人可以饮用这种茶 。
5、百合花茶
这种茶中的维生素比较丰富 ， 偏凉性，有着止咳化痰，润燥的效果 。各方面的侵害，那么就可以选择一种适合自己的花茶 ， 坚持饮用下去 ， 这样不久之后你就能看到皮肤改善的效果了 。
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