苦荞茶的功效与作用有哪些？1、增强免疫力 。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老 ， 增强抗氧化能力 。
2、降血糖 。苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复 ， 降低血糖和血清胆固醇 ， 改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用 ， 同时它还能够抑制醛糖还原酶 ， 因此可以治疗糖尿病及其并发症 。
3、帮助减肥 。苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动 ， 增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效 。
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扩展资料：
苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用 。
苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量 。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除 。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=RkwL5vLHbXRdWzr2BDB-jGJiGTZ7BGNHrVxkSvPfTjGyAl18cdaGyIX_VvDidEO8YtYk2JD8W_J-Mo-GJfH4aOYT2JF_CqD1uEi_G476C9i&wd=&eqid=f579d0f7000016fa000000025e01abda"target="_blank"title="人民网-苦荞茶功效多食用禁忌须谨记">人民网-苦荞茶功效多食用禁忌须谨记
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0822/c14740-28655745.html"target="_blank"title="人民网-益气健脾养肝护肝苦荞茶的喝法和功效作用">人民网-益气健脾养肝护肝苦荞茶的喝法和功效作用
1、预防感冒
五花茶的主要功效为清热解毒、消暑袪湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒等功效，尤其适合夏天饮用 。
2、去湿热
夏天一来出汗多，二来暑气盛，南方更是湿热当道，容易出现脏腑湿热的情况，因此以清热利湿见长的五花茶，便到了用武之时，既清热解毒，又利小便，使湿热之邪排出体外 。
3、抗病毒
五花茶还是一种能抗病毒的养生茶，人们在饮用它以后能增强身体自身的抗病毒能力，并能抑制身体内多种病毒的活性，特别是在流感高发季节中 ， 人们多喝五花茶能预防流感降低感冒的发病率 。
4、保护眼睛
人们多喝五花茶不但能清热解毒，增强人体的抗病毒能力，它还能保护人类眼睛，因为它还有着多种活性成分 ， 能营养视神经病能增强视网膜功能，而且能阻止辐射性物质对人类健康产生伤害 ， 它能提高人类眼睛的视物能力，也能缓解眼睛疲劳 。
5、提高肝脏功能
人们多喝五花茶还能提高肝脏功能 ， 它能防止药物和细菌对人类肝脏产生伤害，能防止肝功能减退，并能增强人体肝脏的解毒功能，对人类经常出现了肝硬化脂肪肝以及肝炎等症都有特别好的缓解作用 。
###其它资料参考### 酸枣芽茶的功效与作用
酸枣芽茶的功效与作用，酸枣芽茶是一种保健养生茶，它是人们收罗植物酸枣树的奇怪新苗丁晾晒加工以及炒制后得到的绿色茶叶，那酸枣芽茶到底有哪些效用与作用呢？接下来我就带各位去解开谜底 。
酸枣芽茶的功效与作用1镇静安神
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