7、将煮好的鸡蛋剥开，取出蛋黄，将蛋黄用小勺压碎备用 。将银鱼碎加入熬好的粥中，先熬煮一会 。
8、再将胡萝卜和卷心菜放入粥中 。所有食材熬煮一下，熟透之后就可以出锅啦 。
小贴士： 出锅后，别忘了加上蛋黄，拌在粥里 。适合10个月以上宝宝食用 。
宝宝辅食银鱼粥怎么做好吃：银鱼山药羹材料：
山药90g、银鱼50g、绿叶蔬菜30g、清水100g
做法：
1、山药洗净去皮加清水用料理机打成浆 。
2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎 。
3、锅内放入少许清水煮开 ， 放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节 。
4、约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火 。
小贴士： 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类 ， 基本没有鱼刺 ， 非常适合作为婴幼儿辅食食材 。适合10个月以上宝宝食用 。
###其它资料参考###
九月太湖开渔节后，鱼市上就经常看到银鱼的身影 。娇小瘦长透明的身体，一双黑溜溜的眼睛，颜值不要太高，简直是鱼类中的“白雪公主” 。关于太湖银鱼，早在宋朝年间就有“春后银鱼霜下鲈”的名句 。将银鱼与鲈鱼并列为鱼中珍品 。清康熙年间 ， 银鱼被列为贡品 ， 与白虾 。白鱼并称“太湖三宝” 。
银鱼肉密无刺且滋味鲜美，素有鱼类皇后的美誉 。小的银鱼只有牙签粗细 ， 大的也就和小拇指差不多大 。渔民从太湖里打捞上来之后，立刻把银鱼装入冰块的水箱里冷藏保存 。一般 ， 我们会用银鱼做银鱼羹、银鱼炒蛋（我们这儿的名菜） ， 或者让银鱼和雪菜、酸菜一起烧，口感也相当清爽可口 。
今天我和大家分享的是家常版的银鱼炒蛋，制作简单、3分钟就能上桌，是一道不折不扣的快手菜 。银鱼炒蛋这道菜 ， 含有丰富的蛋白质和钙，小孩子吃特别好 。而且它无麟无刺，吃起来安全、方便，家中有老人和孩子的值得一做 。有人说 ， 银鱼在家做，腥、容易老 。做这道菜时 ， 为了做到不腥、鲜嫩 ， 在银鱼下锅前我们要做好这一步 。到底是哪一步呢？一起来看看吧！
主料：银鱼半斤（量的多少随自己）
配料：鸡蛋2个
调料：盐少许、糖少许、鸡精少许、胡椒粉少许、料酒少许
1.将银鱼洗净装在碗中 。一般我们买到的都是冰鲜银鱼 ， 一买回家如不及时烧请放冰箱冷藏室保存 。
2. 在银鱼碗中依次放入盐、糖、胡椒粉、鸡精 ， 最后磕入两个鸡蛋，一起打匀，打出丰富的小泡沫就行 。
3.油锅烧热 ， 油比平时炒菜稍微多一些 。晃动油锅，让油往四周散开 。中小火，倒入银鱼和鸡蛋的混合液 。
不要搅动，等蛋液凝结成块时翻面，用铲子给它划散 ， 银鱼和蛋液完全的抱在一起，我中有你，你中有我 。银鱼身体颜色变白就可以盛起，非常快手、方便的一道菜 。你可以撒点葱花或香菜点缀一下，让色彩更诱人 。
3分钟，一道色香味俱全的银鱼炒蛋已经完成 。速度够快、营养美味，真是一道不可多得的家常菜，赶快收藏起来吧！不管是自己吃，还是请客吃都有面儿 。
今天所用的是小银鱼，它非常容易熟，不焯水也行 。如果是大银鱼，建议焯水后烧 。如果小银鱼你也要焯水的话 ， 时间要短、动作要快，焯水30秒立刻捞出来 。
买回家的银鱼不马上吃的话一定要放在冰箱冷藏室中保存，切记，是冷藏室哦 。
相关经验推荐
- 冻银鱼怎么做
- 该不该给高中孩子配智能手机 该不该给高中生配手机
- 妄想山海如何给好友东西 妄想山海物品交易介绍
- 如何给孩子安全感 如何给孩子安全感读后感
- 妄想山海人鱼放生给啥 妄想山海鲛人放生奖励
- 借个肩膀给我靠歌词 借你的肩膀给我靠歌词
- 婴儿辅食玉米蒸多久
- 高二的孩子该不该给她手机 高二的孩子该不该给她手机看
- 得过乙型流感还会得吗 不是免疫力不给力，而是病毒变化太快啦！
- 明年二季度后整个供给面将会继续改善