【产后下奶】
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有经验的医生会提醒新妈妈，如果是顺产 ， 完全可以正常饮食，吃些易消化的食物，产后头两天喝些清淡的汤，如瘦肉汤，元子汤，丝瓜肉片汤，才鱼汤，蔬菜汤 ， 番茄鸡蛋汤，下午和晚上可以吃些银耳红枣汤或水果汁 。
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