4.西兰花碎碎面条 。西红柿，油菜 ， 香菇，西兰花切碎 ， 跟挂面一起，浇一个鸡蛋 ， 淋几滴香油，宝宝吃的可香了 。
5.将洗干净的西兰花切成小朵，煮熟凉凉，让宝宝拿着吃 ， 可以锻炼孩子的精细动作 。
除了以上几种吃法 ， 比如西兰花蒸鸡蛋，米粉里放西兰花，西兰花蛋黄粥都是不错的选择，妈妈可以自行搭配给宝宝吃 。
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