###其它资料参考### 胃火旺的时候，会出现牙龈肿痛、口臭、口渴、嘈杂易饥、便秘等现象 。经常喝温水可以达到去胃火的效果，如果喝一些能去胃火的茶饮，效果会更好 。
1、竹叶茶
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物 。取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用 。竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用 。
2、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用 。取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡 ， 焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用 。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错 。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服 。
3、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一 。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒 ， 具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效 。
4、麦冬茶
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶 。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用 。取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡 。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好 。麦冬除了可以单独冲泡外 ， 还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配 。
5、大黄茶
取生大黄3-9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可 。每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用 。
6、陈皮茶
橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果 。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好 。陈皮作为一味常用的中药 ， 可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰 ， 而且味道清新，让人神清气爽 。
###其它资料参考###1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣 ， 放入少量白糖 。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好 。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶 ， 加入少量白糖，桑菊茶制成了 。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效 。
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块 ， 与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温 。
###其它资料参考###凉茶可以下火、防燥，具有清热作用，能中断烤肉进入人体后所导致的甘温化热，热郁化火，将“火”及时扑灭，对败火很有作用 。解放军总医院营养科薛长勇主任医师建议，吃完烤肉喝杯凉茶 ， 清热去火，又解渴润肺 。如果不想吃肉发福，可以选择用麦冬、菊花、枸杞和决明子制成凉茶，具有减肥功效，不用担心身体脂肪堆积 。当然，除了败火，不同的凉茶还具有不同的保健功效，吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪黄草的凉茶可以防燥；含野生苦丁、菊花和玫瑰花蕾的凉茶，饮后让人神清气爽，健脑明目；含有荷叶、菊花的凉茶有辅助降血压、降血脂的作用 。
###其它资料参考###、轻火茶
轻火岩茶是所有岩茶中焙火最轻的 。
因为焙火不深 ， 所以轻火茶的外表是很有特点的 。
轻火茶外观上最大的特点就是色泽偏青 ， 颜色花杂，不均匀，还可以看到岩茶三红七绿的特点 。
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