用什么水果榨汁好喝?
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问题一:什么水果榨汁喝好喝?橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等 , 都行 ,
组合的话 ,
香蕉+香草冰激凌;
木瓜+鲜牛奶;
苹果+梨+芒果;
猕猴桃+西芹+汇源橙汁;
……
你可以去试?。母龊煤染痛钆淠母?。
凡是水果有的功效,它都有 。
天然果蔬可以护肤,它们含有维他命C和充足的水分,并且这些食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了 。
具体的:
胡萝卜苹果汁
原料:4个胡萝卜 , 2个大的苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净 , 保留其顶部的有机叶子 。将苹果洗净 。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌,并立即饮用 。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一 。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一 。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤 。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果 , 由于胡萝卜也很甜 , 这会使得榨出来的汁非常甜 。所以,你也可以用青苹果来榨汁 。
β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷 。
维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌 。
豆瓣菜苹果汁
原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果
做法:将原料洗净,榨汁,饮用 。
功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂 。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石 , 另外还能作为利尿剂和缓泻剂 。
β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E 。
其他B族维生素、锌、铜 。
树莓苹果汁
原料:1篮树莓,3个苹果 , 1个香蕉
做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块 。香蕉去皮 , 并首先榨汁 。然后是树莓和苹果榨汁 。充分混合并立即饮用 。
功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁 , 但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味 。想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉 。这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒 , 还有助于缓解感冒症状 。如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁 , 香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠 。
β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C 。
其他B族维生素、维生素E、铜、锌 。
苹果菠萝生姜汁
原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝
做法:生姜和菠萝去皮 。将苹果洗净,然后切成块 。将菠萝切成可榨汁的薄片 。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁 。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。做好后立即饮用 。
功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味 。生姜对于内循环系统具有很强的 *** 作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状 。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果 。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品 。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话 , 它对你非常有益处 。
卷心菜芹菜苹果汁
原料:卷心菜200克 , 苹果2个,芹菜1棵
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块 , 然后一起放入榨汁机中榨汁即成
功效:减肥、利胆、提神、养颜
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