宝宝挑食厌食，不都是宝宝的错，父母也有责任，别不承认 _宝宝健康

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为了让宝宝健康发育，宝妈们都会非常注意宝宝的饮食。宝妈们为了宝宝的饮食，可谓是操碎了心。但是很多时候，宝妈们辛辛苦苦忙了半天，给宝宝做了很多好吃的，但是宝宝却不赏脸，宝妈们纠结不已。相信很多宝妈，都遇到过这样的事情吧。这是为什么呢？如何才能让宝宝乖乖吃饭呢？一起来看看吧！

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对未知事物的恐惧
人们对于未知的东西，都会有一种莫名的恐惧，小宝宝也是如此，没有吃过的东西，不愿意吃的话，可能就是因为这样的恐惧心理，这也是宝宝的一种自我保护的本能反应。正因为如此，才有了敢于第一个吃螃蟹的人，都是非常勇敢的，值得令人敬佩的。对于成人来说，都需要莫大勇气，才能走出这一步，更何况是小宝宝呢？

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宝宝肚子不饿
如今，人们生活水平提高了，人们不再缺乏事物，小孩子更是如此，各种好吃的，父母都会给孩子买，因此，宝宝也不会存在吃不饱饭的问题。因此，如今很多时候，宝宝在吃饭前，可能就已经吃了很多零食，尤其是在过年的时候，每顿都是大鱼大肉，还有各种零食，小孩子还真的饿不到。
很多时候，如果小家伙在吃饭前，就吃了很多东西，到了吃饭的时候，很可能就没有多少食欲了。要知道，零食里面，可没有多少营养的，因此，为了宝宝能够健康发育，我们还是需要注意控制下宝宝吃零食，尤其是在饭前一两个小时，最好不要再让孩子吃零食了。不然就别怪宝宝不吃饭了，这可是父母放任不管的结果?。?

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父母强迫式喂饭
有一种饿，叫做妈妈觉得你饿了。父母为了孩子能够更好地发育，都是希望宝宝能够多吃饭，吃得饱饱的，因此，可能经常对宝宝使用强迫式喂饭，这样就可能导致宝宝对于吃饭有抵触心理，对吃饭失去了原本的兴趣。
从而以后不管宝妈给宝宝做什么好吃的，宝宝都可能只是机械式地吃饭，为了完成任务，还可能和父母讲条件，讨价还价，只吃半碗饭，只吃3勺饭，再吃一勺饭等等。如果出现了这些现象，说明宝宝对于吃饭，基本上没有多少兴趣了。

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那么我们如何改善宝宝挑食厌食的毛?。?让宝宝自己吃饭呢？
首先，就是要改变父母固有的一些想法，不要担心宝宝吃不饱饭，甚至是不要怕宝宝饿肚子，如果真的能够通过饿宝宝一两顿，就让宝宝学会自己主动吃饭，那么是非常好的事情。父母以后也不会再为孩子不吃饭发愁了。

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在吃饭前的一段时间，最好不要让孩子吃零食，平日里，也最好少给宝宝吃零食，零食不仅没什么营养，还可能含有影响宝宝身体健康发育的有害物质。此外，宝宝吃多了零食，也更容易导致宝宝对吃饭失去兴趣，而出现挑食厌食的情况。其实宝妈们可以用水果替代零食，多给宝宝买一些水果吃，水果营养丰富，同样味道鲜美，宝宝也爱吃。