准妈妈在孕期出现嗓子疼的症状可能与着凉有关，因为准妈妈的体质相对偏弱 ， 在冷热交替的季节非常容易着凉感冒 。所以，准妈妈要根据气温的变化及时调整衣物，不能穿得过多，也不能穿得过少 。为了缓解嗓子疼的症状 ， 准妈妈不仅要合理穿衣，还要戴围巾和口罩，这样做就能避免脖子受凉和吸入冷口气 。
准妈妈在怀孕初期有比较重的心理负担，尤其在出现嗓子疼的症状又不敢随便用药的情况下，准妈妈的心理压力更大 ， 这样的精神状态当然不利于身体的恢复 。为了缓解嗓子疼的症状 ， 准妈妈必须努力放松心情 ， 提高睡眠质量 。到户外走一走是缓解心理压力的最佳措施，准妈妈最好能每天到户外散个步 。当然，家人的陪同非常重要 ， 不仅能确保准妈妈的安全 ， 还能跟准妈妈进行沟通交流，帮助其改善情绪 。
当然，准妈妈出现嗓子疼的症状以后要密切关注自己的体温，如果出现发烧的情况，必须尽快到医院就诊 ， 千万不能在家里硬撑 。只要准妈妈跟医生说明自己的情况 ， 医生就不会随便给准妈妈用药，并采取更为妥善的措施帮助准妈妈缓解症状 。
结语准妈妈在孕期的体质偏弱，如果出现了嗓子疼的症状，准妈妈要注意合理饮食、保暖和休息，当症状加重时，必须尽快到医院就诊 。
###其它资料参考###孕妇喉咙痛的时候最好不要吃药，免得伤害了肚子里的宝宝，但是孕妇喉咙痛的时候，总不能干痛着吧 ， 下面我为大家整理了孕妇喉咙痛的解决方法，欢迎大家阅读 。
孕妇嗓子疼怎么办1、假如孕妇只是细微的咽喉痛，那只要在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了，由于盐具有杀菌消毒、消炎的作用，因此能起到减轻孕妇嗓子疼的作用 。
2、孕妇嗓子疼应该多喝温开水，是处理咽喉痛的良方 。水有净化作用，伴随着尿液的排出，会带出体内的.毒素，减轻咽喉痛的病症 。
3、孕妇呈现咽喉痛的病症，常常是感冒的征兆 。所以这时分孕妇要多休息，，减少本人的肉体压力，这样防止感冒越来越重，还能缓解喉孕妇咽喉痛 。有感冒病症的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果 。
4、孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当形成的 。比较上火的食物会让孕妇嗓子疼 ， 所以孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物 。
5、孕妇咽喉痛的时分，补充高营养的食物也是必要的，比如说鸡汤、骨头汤这类高营养的食物可以进一步提高孕妇的免疫力，有助于孕妇嗓子疼病症的缓解 。
6、孕妇嗓子疼也不要喝刺激性强的调味品，比方咖喱粉等，否则使引发枯燥、呛咳等病症，加重咽喉痛的病症 。
孕妇嗓子疼的食疗1、萝卜葱白风寒感冒嗓子疼 ， 萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。先用三碗水先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤 ， 连渣一起喝下 。可以治疗孕妇嗓子疼 。
2、红糖姜枣汤 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈 。驱风散寒，治伤风感冒嗓子疼，胃寒刺痛产后受寒腹泻恶阴等 。
3、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升 ， 煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用 。
4、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片 ， 加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下 。
5、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎 ， 大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥 ， 趁热服下 。
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