2、盐水漱口法
用温盐水漱口 。特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错 。
3、吃喉糖
吃一点含锌止咳糖 。虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状 。
4、注意休息
嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛 。
治疗孕妇嗓子疼偏方老一辈的人都坚信怀孕期间有小病小痛都无需吃药，食疗与民间偏方就能治疗，那么网传的一些治疗孕妇嗓子疼的偏方是否靠谱呢?下面我们来了解一下有哪些食疗偏方吧!
1、折耳根煮水
折耳根有清热解毒、排脓消痈、痰热喘咳、喉痛等效果但是有虚寒症及阴性外疡的孕妇忌服 。
2、红枣白糖水
取红枣5个把皮烤焦，泡水加适量白糖饮用，嗓子疼的孕妇可以尝试下哦!
3、枇杷
如果是枇杷盛产的季节，又没有妊娠糖尿病和脾虚滑泻的孕妇可以适量吃枇杷，对治疗嗓子疼也有一定帮助哦，记住不得贪吃，枇杷性凉，一定要适量食用 。
4、蛋黄冰糖红茶
取新鲜的鸡蛋把蛋清分离，用搅拌器搅拌直到打出白雪一样的泡沫，再那适量红茶和冰糖开水冲开 ， 调匀后倒入搅拌好的蛋黄容器中，趁热饮用把白色泡沫一起饮用效果更佳咯~~
5、黄花菜根熬水
用黄花菜根50~60g，熬水喝，每天服用3~4次 。黄花菜根汤水还有下奶的效果哦!
6、丝瓜汁开水冲服
将丝瓜去皮榨汁，再用开水冲服，每次1根丝瓜，每天3次虽然对治疗嗓子疼有所疗效，但是体虚内寒、腹泻的孕妇不宜多食 。
7、蜂蜜水
蜂蜜可以润肺止咳，国外常用蜂蜜来治疗感冒和咽喉炎，方法是一杯水中加入2匙蜂蜜和四分之一鲜柠檬汁 ， 每天服用3~4杯 。
###其它资料参考### 孕妇嗓子发炎了怎么办
孕妇嗓子发炎了怎么办，很多孕妈妈在孕期的时候总是会出现一些流鼻涕感冒的情况发生，出现这种情况也是需要及时处理好的，如果孕妈妈才出现了喉咙痛不舒服或者是嗓子发炎了应该怎么办，可以吃什么东西来预防 ， 一起来看看孕妇嗓子发炎了怎么办 。
孕妇嗓子发炎了怎么办1
孕妇嗓子发炎了怎么办
孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响 。孕妇感冒喉咙痛 ， 可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的 。孕妇感冒喉咙痛可以采用以下方法：
1、如果只是轻微的咽喉疼痛 ， 干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙 。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次 ， 会明显减轻咽痛 。还要多喝温开水 ， 这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿 ， 能有效的清理掉身体里的毒素 。
2、当孕妇喉咙痛时 ， 需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物；同时如果又咳嗽 ， 还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果 。当孕妇喉咙肿痛时 ， 免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解 。
3、如果孕妇喉咙疼的厉害 ， 可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药 。
4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的'增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛 。
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