4、乌龙茶
铁观音等乌龙茶均含有多种对人体健康有益的成分，有消食去腻、降脂消脂、降低胆固醇、生津利尿、杀菌消炎等功效，还具有防癌症、抗肿瘤、抗衰老等作用，同时，对肝脏的保护也十分有益，适用于肝脏的调理和保健 。
5、普洱茶
普洱茶能够起到调节人体免疫系统功能的作用 ， 有防癌抗癌、降脂消脂、养胃胃、降血压等功效 。而且由于在加工的过程中，维生素C的含量会成倍增加，因而在养生健体、延年益寿等方面都很有好处，对于肝脏也有一定的调理作用 。
###其它资料参考### 肝病病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助 。
养肝护肝多喝这6种茶 对肝不好的人太有帮助
保肝理气类药茶
此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人 。
柚子皮茶
方法：每次用柚子皮6～9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用 。须记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的 。
处理方法：
选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮 。
先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃)，将皮下白色的棉絮内层用开水泡10分钟，然后捞起，用清水泡浸一个晚上 。
第二天早上，把柚子皮捞起 ， 挤干水分，晒干备用 。
保肝降酶类药茶
此类药茶主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人 。
绞股蓝茶
现代科学试验证明，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用 。
方法：肝脏功能反复异常 ， 伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服 。
保肝退黄类药茶
此类药茶主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人 。
茵陈茶
茵陈有清湿热、退黄疸的功效 。
【肝不好的喝什么茶叶】 有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶 ， 可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用 。
方法：有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人，可用鸡骨草15～30克，加适量清水煎煮40分钟后取汁服用 。
养肝祛脂类药茶
此类药茶主要适用于高脂血症及脂肪肝病人 。
方法：将干荷叶搓碎后，每次5～10克 ， 用开水冲泡，第一次泡茶的效果最好每天可冲泡2～3包，最好清晨空腹饮用一次，祛脂效果更好 。
当然 ， 肝病病人在服用任何药茶前，最好先咨询一下专业的中医师，并在中医师的指导下使用，才能有的放矢，保证疗效 。
在喝药茶过程中 ， 最好也定期到中医师那里把把脉 ， 了解一下身体的情况 ， 以便及时调整药茶的方子和剂量 。
###其它资料参考###可以喝茶 ， 但在要适时、适当的喝 。
茶水中的膳食纤维，茶多酚含量丰富 ， 能有效促进机体新陈代谢，减少脂肪肝的形成 ， 还能提高肝组织中肝脂酶的活性 。肝不好的人选对茶种茶的类型，适当饮用，不仅不伤肝还有养肝作用 。
1、枸杞茶：养肝明目
枸杞有养肝明目、补肾益精等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的四肢无力、脸色黄、头晕、头晕等有一定的辅助功效 。
2、白菊花茶：养肝护肝
白菊花茶具有平肝明目、养肝护肝、疏散风热等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，肝不好平时喝这个茶有助于养肝、平肝 。
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