孕妇怎么吃什么炖鸽子( 三 )


二、枸杞鸽子煲靓汤
中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许
制作方法:
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净 。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水) , 除去血末后备用 。
3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时 。
4、煮熟放入少许盐调味 , 出锅后吃肉饮汤都很美味 。
三、当归蒸鸽子
原料:鸽子2 只、当归 30 克、酒 2 匙、姜 2 片、香油 1 匙、盐半小匙
做法:将鸽以热水洗净、拌盐 。当归放入碗内,注入开水,使香气溢出 。将 1、2 项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可,入锅蒸,大火蒸 1 小时后,改小火蒸半小时即可 。
川贝生梨炖鸽子汤:原料:川贝母 10 克 , 生梨 2 只 , 鸽子 1 只,盐、酒、姜适量
做法:川贝母洗净 , 生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净 。上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用 。

###其它资料参考### 孕妇吃的鸽子汤的做法:桂圆枸杞鸽子汤材料: 鸽子1只、枸杞适量、桂圆适量、盐适量 。
做法:
1、首先将鸽子脚砍去 。
2、锅中放入小半锅清水 , 下入鸽子 , 焯去血水 , 捞入凉水中洗净 。
3、准备好炖锅 , 放入鸽子 , 加入枸杞、桂圆 , 倒满清水,炖三个小时 , 然后加半勺盐调味 , 装盘即可享用 。

孕妇吃的鸽子汤的做法:茶树菇炖鸽子汤材料: 鸽子1只、茶树菇50g、盐少许 。
做法:
1、首先将茶树菇泡水四十分钟,去除根部,再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀 。
2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净 。
3、准备好电炖锅,下入鸽子,加入茶树菇 , 倒入清水,以水面盖过鸽子为宜 。
4、盖上盖,炖三个小时后,加一勺盐,拌匀,即可装盘享用 。
孕妇吃的鸽子汤的做法:沙参玉竹老鸽汤材料: 盐适量、老鸽1只(约500克)、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗 。
做法:
1、将老鸽剖洗净,去除内脏 。
2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用 。
3、洗净沙参、玉竹 , 备用 。
4、猪瘦肉斩小块,备用 。
5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内 , 加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成 。
孕妇吃的鸽子汤的做法:鲜土茯苓乳鸽汤材料: 乳鸽、新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片 。
做法:
1、所有材料放到高压锅里,一次性加足水 。
2、大火上气后转小火20分钟 。
3、加了蜜枣的非常清甜 。
孕妇吃的鸽子汤的做法:桑葚炖鸽子汤材料: 新鲜桑葚20-30颗、鸽子1只、姜3片、水4碗 。
做法:
1、桑葚洗净 。
2、洗净宰好的鸽子 , 汆水捞起 。
3、煮沸清水,倒入大炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时 , 下盐调味即可品尝 。
孕妇吃的鸽子汤的做法:鸽肉汤材料: 鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐 。
做法:
1、整只鸽肉洗净去内脏 , 各种药材洗净泡发好 。
2、鸽肉剁碎 , 和所有药材一起放入炖盅,加盐 。
3、高压锅放水,放一块布在锅底,再放入炖盅 。

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