妊娠六月：应常食粳米粥，副食常啖飞禽走兽之肉，以强肾坚骨，勿大饱，勿食坚硬之物，如有突然胎动剧烈，寒热往来，腹内胀痛，身体水肿，可服用麦门冬汤：取雄乌鸡一只炖汤，麦门冬10克 ， 白术 ， 芍药，黄芩，甘草各6克，干地黄9克，阿胶12克，大枣15枚，生姜18片 。
妊娠七月：饮食应避寒凉，如有精神紧张，腹痛腹胀，手足冷，可用葱白汤：取黄雄鸡一只炖汤，葱白一把，生姜20片，生夏5克，甘草，当归 ， 黄芪 ， 麦门冬10克 ， 阿胶，党参各6克 ， 黄芩3克，旋复花1克 。能温散血中之寒，养血，补气，安胎 。
妊娠八月：勿食燥热生火之物，如有周体疼痛，小便不利等反应者，宜服芍药汤：取雄乌鸡一只炖汤，加芍药12克，生姜12片，厚朴6克，甘草，当归，白术，党参各9克，薤白10克 。
妊娠九月：为防早产另可取猪肾一具，汆汤，另加白术12克，茯苓，桑寄生，干姜，干地黄和川芎各9克，麦门冬10克 ， 附子3克，大豆15克 。
另外很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物 。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收 。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味 。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效 ， 燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤 ， 也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品 。
怀孕期间的饮食十分关键，对孕妇的健康和宝宝的发育都起到至关重要的作用 。孕妇晚餐吃什么好消化？下面是我整理的孕妇晚餐吃什么好消化，欢迎阅读 。
孕妇晚餐吃什么好消化1、枸杞(每日15-20克)、银耳、红枣(4、5个)、核桃(3—4个核桃)都可以零食或入菜 。
2、大枣生姜汤：大枣500克，生姜120克 。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟 。每日服3次 ， 每次用原汤炖热 ， 吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可 。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好 。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤 。
3、不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性，会刺激胃黏膜) 。
4、馒头很养胃，可以作为主食 。胃疼以软食为主 ， 如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等 。
5、汤最好饭前喝 ， 饭后喝也会增加消化困难 。
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
7、橘叶汁：橘叶30克 ， 煎汁饮 。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只 ， 坚持长期食，必收良效 。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等 。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克 ， 红枣2个，煎水饮 。
11、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
12、包心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水 。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃 。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效 。钾对防治高血压很有益处 。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质 。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果 。
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