牡蛎干怎么煲汤( 二 )


2、锅置火上,放进食用油烧开,下大蒜煸香 。
3、倒进虾油,加水烧开,添加水、花生粒、食盐煮沸 。
4、添加蚝干、葱丝,用淀粉和面粉勾稀芡,点进鸡精即成 。
生蚝不能和什么一起吃
第1步生蚝+糖:若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短 。
第2步生蚝+马蹄:生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值 , 是人体不能充分吸收其营养物质 。
第3步生蚝+辛夷:两者一起只用会引起食物相克,轻者肠胃不适或腹泻,严重者会食物中毒 。
第4步生蚝+啤酒:啤酒不能和生蚝一起食用 , 会易通风,引起痛风,同时会引起胃痛 。
第5步生蚝+吴茱萸:会饮食相克 , 造成食物中毒 。
第6步生蚝+高粱米:高粱米会破坏生蚝里的维生素,降低生蚝的营养价值,所以不宜一同食用 。
生蚝+玉米:玉米中含有一种特殊的酶,会影响人体对营养蛋白质的吸收 。
生蚝+柿子:柿子为凉性物质,不宜人体吸收,生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适 。
生蚝+芹菜:生蚝中含有丰富的锌,而芹菜则会降低人体对锌的吸收 。

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