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泡什么茶帮助消化

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喝什么茶有助于消化？？有助于消化的茶：
1、山楂茶
主要原料为山楂和绿茶 ， 具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效 。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素 ， 促进脂肪类食物的消化 。
2、大麦茶
大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用 。
3、熟普洱茶
熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用 。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化 。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化 。
4、铁观音
这种是属于半发酵的茶，所以，是属于那种偏寒性的茶，但是，其对于消脂以及促进消化来讲 ， 有着极好的作用的 。而且因为其茶香十分浓郁，所以，也是大家喜欢喝的一种茶，但是，这种茶不能空腹喝，否则就会出现茶醉的现象的 。
5、红茶
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康 。
扩展资料：
饮茶禁忌：
1、忌饭前饭后大量饮茶 ， 饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化 。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，易造成便秘 。
2、尿结石患者忌饮茶 ， 尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情 。
3、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶 。
4、忌睡前饮茶，睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重 。
参考资料：三款养胃茶助消化-新华网
喝以下几种茶有助于消化：1、山楂茶，山楂可以健脾益胃、消食化积，喝山楂茶能够促进胃液分泌，增加胃内消化酶，可以有效的分解脂类物质 。2、大麦茶，可以去油解腻，促进消化 。3、普洱茶，可以促进体内脂肪分解，促进胃肠蠕动加快食物的消化 。4、红茶，红茶中富含的茶多酚可以去油腻，促进人体消化，保护胃黏膜 。如果长期出现消化不良，患者应及时到医院进行胃镜检查 ， 然后对症进行治疗 。
###其它资料参考### 十大极养胃茶
十大极养胃茶，中国人从古时候起，就有茶文化 ， 很多人都爱喝茶，更是以茶会友，但是其实有些茶不是所有人都能喝的 ， 特别是肠胃不好的人，就更要注意，下面为大家推荐十大极养胃茶 ， 快来看吧！
十大极养胃茶11、大麦茶： 大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用 ， 大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
2、红茶： 中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用 ， 对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶： 普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层 ， 对胃有一定益处；
4、丁香茶： 是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌 ， 帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶： 绞股蓝具有益气健脾的功效 ， 绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；

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