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用圆白菜做的早点是什么( 二 )

生活百科鸡腿


2、两种方法做鸡排：a、用现成的炸粉腌渍，然后煎熟 。b、加盐、酒简单腌渍 ， 再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟 。
今天用的是现成的炸粉，裹上炸粉腌渍，可以在前一天晚上腌渍，第二天一早拿来煎熟 。炸粉可以随喜好选择不同的味道，做不同口味的卷饼 。
3、搭配的蔬菜用圆白菜和洋葱 。圆白菜洗净切细丝，再拌入沙拉酱和一点点盐，夹在饼里吃可以将味道做的略浓一点 。
4、洋葱洗净切丝，泡在清水里，去除辛辣味 。5、现成的袋装饼皮，放入蒸锅加热几分钟 。
6、平底锅加一点油，放入腌渍好的鸡排，耐心一点煎到两面焦脆 。煎好香香的鸡排，可以做卷饼，也可以做汉堡 。
7、最后把鸡排切成条状，在饼里卷入圆白菜沙拉、洋葱丝、鸡排即可 。营养早餐系列——杂蔬墨鱼丝蛋饼材料鸡蛋 ， 面粉，豌豆，玉米，胡萝卜，墨鱼丝，盐 ， 鸡粉，胡椒粉 ， 葱花做法1、鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花，所有食材搅拌均匀 。
2、锅里放油，放入步骤（1）两面都煎至一下即可 。食材都绰过水，已经熟了 ， 所以不需要煎很久 。
香辣鸡腿堡材料鸡腿肉 ， 汉堡坯，早餐乳酪片，生菜叶，香辣烤肉酱，红烧汁，黑胡椒，面包糠，沙拉酱做法1.鸡腿一只清洗乾净2.腌肉调料准备好3.将鸡腿外皮撕掉不要，剃去鸡腿骨 ， 将鸡腿肉上的肥油一并剔除4.冲洗乾净后，切成汉堡大小放进保鲜盒5.倒上香辣烤肉酱6.再倒上红烧汁7.用手抓匀8.盖上保鲜盒盖，放进冰箱里腌制起来9.黑胡椒和沙拉酱准备好10.乳酪和汉堡坯也拿出来备用11.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里，撒上黑胡椒12.两面都裹上面包糠13.不沾煎锅放少许油 ， 将鸡肉放进去煎熟14.将汉堡坯分成两半（馅料多，夹不进去，只好掰开）15.一面放上煎好的鸡腿肉饼，一面放上一片乳酪16.在肉饼上淋点沙拉酱（根据口味）17.放上新鲜乾净的生菜叶18.两半合在一起，美味的香辣鸡腿堡就做好了19.再浇上点沙拉酱和番茄酱，开吃吧春天烘焙季【烤肉松三明治】材料材料：吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量 。辅料：沙拉酱适量做法1、准备所需材料 。
2、吐司切去四周的边 。3、在吐司上铺上一层肉松 。
4、再挤上沙拉酱，放上吐司 。5、然后放上火腿片，再挤上沙拉酱 。
6、再盖上一片吐司 。7、再把吐司的对摺切开 。
8、烤盘放上锡纸 ， 然后将做好三明治放在烤盘上 。9、刷上一层鸡蛋液 。
10、边上周围也要刷上 。11、烤箱预热160度放中层 。
12、烤15分钟左右，表面金黄即可出炉 。火腿西多士材料全麦面包片6片 ， 火腿片6片 ， 芝士片3片，鸡蛋2个，黄油，牛奶做法1、准备好所有原料 。
2、将一片面包片垫底 ， 依次摆放火腿片和芝士片 。3、再摆放一片火腿，上面盖上面包片 。
4、整理好后，将四条硬边切去 。5、将鸡蛋打散，再加入适量的牛奶搅拌均匀，备用 。
6、锅烧热 ，  加入适量黄油至融化 。7、将组合的面包放入蛋液中 ， 使得表面均匀地裹满蛋液 。
8、将裹了蛋液的面包放入锅中 。9、小火慢煎，待一面金黄后翻面 。
10、面包煎至两面金黄后，拿出放在纸巾上吸下油，再沿著对角线切开，摆放在盘中，可以配上上一杯牛奶 。小诀窍1、我选用了全麦面包片，这样更健康；夹层采用了火腿--芝士--火腿方式，当然可以按各人口味另外添加 。
2、蛋液中加入牛奶的比例是1:1，也可以采用全蛋液；裹蛋液时速度要快点，免得面包吸收过多的蛋液会太软 。3、选用黄油煎出来的西多士香一些；如果没有，可以用普通的油代替；注意煎时要小火， 火大了容易糊 。

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