用猪油炒什么好吃 _猪油

适合用猪油炒的菜？

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猪油比较适合用来炒纤维较粗的蔬菜，比如,芹菜,丝瓜等等。猪油的油脂和一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进我们的食欲。特别和萝卜、芹菜，粉丝或者豆制品相配时，可以获得用其他菜油难以达到的美味。此外，猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。但是，有一利就有一弊，猪油不适合凉拌和炸食。用猪油调味的食品要趁热吃，放凉后会有一种油腥气，影响人的食欲。
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猪油的简介猪油,为猪科动物猪的脂肪油,在西方被称为猪脂肪。猪油色泽白或黄白,具有猪油的特殊香味,深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香。猪油的熔点较羊油、牛油为低,一般低于人的体温,容易被人体吸收。它是饮食业使用最普遍的食用油。动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。
猪油的食用处理方法猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。
猪油的做法1、猪油炒小白菜
1.1、健康功效小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
1.2、备好食材,小白菜,蒜粒
1.3、锅里放熟猪油化开后,放蒜粒爆香
1.4、倒入小白菜翻炒
1.5、加入少许盐,鸡精炒匀
1.6、翻炒出锅,装盘,即食。
2、菊花酥
2.1、富含碳水化合物、活血化瘀
2.2、油酥(100克面粉,50克猪油),水油皮(面粉100克,猪油10克,温水五十克)揉成面团
2.3、醒发后的面团,均匀的揪成大小一样的挤子
2.4、用水油皮包上油酥,醒发十五分钟
2.5、挤子擀成牛舌状,由上向卷起,依次完成
2.6、完成后醒发十五分钟
2.7、还是像5步骤一样做
2.8、两面对折擀成圆面片,像包包子一样,包上豆沙
2.9、包上豆沙,用手按一下,用刀切成八角,八角都捏一下即可,抹上蛋黄,撒上芝麻
2.10、烤箱预热170度20分钟,即可。
哪些人不能吃猪油及注意事项1、哪些人不能吃猪油
一般人群均可食用。老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者慎食。
2、猪油的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜寒冷地区。
3、猪油的食用禁忌
老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者慎食。

###其它资料参考###1、猪油拌饭。米饭在我国是非常重要的一种主食，通常都是制作成白米饭，但其实猪油拌饭的味道是非常独特的，很多老一辈的人，对于猪油拌饭都是有一种说不出来的情怀的，猪油拌饭其实就是将菜和饭混在一起，然后往里面加入一些猪油，做出来的炒饭味道是非常美味的。
2、猪油炒青菜。青菜是一种非常普通的蔬菜，但是将猪油和青菜搭配在一起，炒出来的味道却是非常香的，能有效地促进食欲，从口感上来说，也会比植物油炒出来的蔬菜要好吃。
3、猪油拌面。拌面是非常常见的一种面食类的食物，很多人在早饭的时候都会吃一些拌面，在拌面当中加入一些猪油，可以使拌面的口感，在一定程度上得到提升，而且拌面的香味也会非常的浓郁。