汤圆适合和什么一起吃？ 汤圆适合和什么一起吃
汤圆适合和什么一起吃，汤圆味道的甜美，使很多人都非常喜欢食用汤圆 。汤圆虽然好吃可是却不好消化，因此也需要搭配一些别的食物一起吃，下面来看看汤圆适合和什么一起吃？
汤圆适合和什么一起吃11、香葱咸汤
通常制作的糯米粉小汤圆，用煮面条的方法来煮出咸味 ， 吃起来感觉特殊 。汤圆软而不糊，在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花，吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味 。
2、龙井汤
选取色泽淡绿，清香醇浓，口感细嫩，爽口不腻的菜绿汤圆 。先将龙井茶叶放入杯中，冲入适量开水浸泡两分钟，把茶汁沥掉不用 ， 再冲入开水泡好 。将煮熟的`汤圆盛在碗中，再取适量的茶汁浇入，那就是别具风味的龙井汤圆了 。
3、海苔丝汤
可用鲜肉汤圆或冷冻小汤圆 ， 煮好后捞起 。再取泡菜、小虾皮适量，高汤半碗，海苔丝或裙带菜少许，将高汤半碗与泡菜加入锅中小火煮开 ， 撒上小虾皮沁香 ， 加入煮好汤圆 ， 盛碗后，撒点海苔丝装饰 ， 既好看又好吃 。
汤圆适合和什么一起吃2加些姜片
在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮，姜片可以使甜汤甜而不腻 ， 姜性寒，味辛辣 ， 恶心想吐的时候嚼点姜会好许多，但是要注意的是，姜片不能多放，不然汤就不甜了，反而变得难喝 。一包汤圆大概放拇指大的姜片一片就好 。
配些水果丁或者花草茶
如果是无馅料的小汤圆或包馅的甜汤圆，可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞，或是桂圆银耳汤当汤底，创意吃法有天然的水果香、花香，养生又能降低糖的摄取，减少汤圆吃完的甜腻 。
吃汤圆注意事项
1、不要吃凉汤圆；不要空腹吃汤圆 ， 最好与稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用 。
2、吃汤圆后也不要马上躺着，应活动一两个小时后再上床睡觉 ， 以免消化不良或造成吞咽阻碍 。
3、对于有些肿瘤患者食用汤圆后出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻腹痛的症状时，可多服用山药、薏仁米、 赤小豆、大枣、白萝卜、猪肚、羊肚、鱼肚等健脾疏肝之品 。
汤圆适合和什么一起吃3汤圆可以和什么一起煮
煮汤圆时可以加入枸杞、莲子、桂圆肉、红枣、牛奶等食物一起煮着吃 ， 营养价值会更高些 。搭配粗纤维助消化也可以 ， 用蔬菜水果汁煮着食用，可均衡营养、助消化 。另外告诉你一点，胃肠功能不好、有胃肠道疾病的人群,以及糖尿病人、婴幼儿和体弱多病的老年人等 ， 不宜多吃汤圆 ， 也不要油炸，油炸会使汤圆油脂比例更高,成了更不健康的食品 。
汤圆和什么食物搭配好
汤圆配点辣菜护脾胃 。汤圆含糖特别高，而太甜的食物会影响脾胃 。中医说“甘入脾”，味甘的食物如汤圆，有“缓滞”作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会减缓肠胃蠕动，导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状 。因此，在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害 。所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡 。
1、在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮，姜片可以使甜汤甜而不腻，姜性寒，味辛辣，恶心想吐的时候嚼点姜会好许多，但是要注意的是，姜片不能多放 ， 不然汤就不甜了，反而变得难喝 。一包汤圆大概放拇指大的姜片一片就好 。
相关经验推荐
- 人参怎么熬汤才有营养 喝参汤有什么功效
- 吃血燕麦有什么好处 血燕麦对人体的作用
- 雪梨煲排骨汤要用什么配料煲 雪梨排骨汤有什么功效
- 山药粉有什么效果 吃山药粉要注意什么
- 玉米吃多了有什么坏处 玉米一天可以吃几根
- 花甲什么地方不能吃 花甲怎么吃好吃
- 煲汤用什么红枣好 用红枣煲汤要去核吗
- 酸奶水果捞为什么会苦
- 嘴唇上长泡用什么偏方 这八种偏方帮助你！
- 内分泌失调吃什么好 内分泌失调要怎么调理