青瓜鸡蛋汤怎么做好吃?青瓜鸡蛋汤怎么做好吃呢?
青瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜 。青瓜为一种常见的瓜类,又名黄瓜 。其含有多种重要的矿物质和维生素,其营养不及苋菜和番茄,但在瓜类当中则属于佼佼者 。青瓜性凉味甘,具有清热利尿,降火消暑的功效 , 也可治疗咽喉肿痛,适合在夏天食用 。
一、材料
主料
青瓜1根面粉30g鸡蛋3个
配料
油适量盐适量水适量
耗时
30分钟
二、青瓜鸡蛋汤做法
制作方法一
1 青瓜一根清洗干净
2 把青瓜切片
3 鸡蛋
4 把鸡蛋打到碗中 用筷子搅拌成液体
5 锅中放入适量的油 加热
6 把青瓜片放入锅中
7 加入适量的水和盐开始煮
8 碗中加入少量面粉
9 加入适量的水和成面汤
10 把面汤倒入锅中
11 在把鸡蛋液倒入锅中 用勺子 推一下
12 盛到碗中 加入适量的香油 可以喝美味汤了
制作方法二
主料:黄瓜100g、鸡蛋2个;
调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、香肠适量、调和油适量、水适量;
1.黄瓜洗净切片
2.两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
3.火腿肠剥皮切片
4.锅中放适量油葱花爆锅,倒入酱油,放入适量盐
5.放入黄瓜,倒入适量水,大火烧开,放入蛋液,火腿肠,稍煮一下,出锅即可
三、注意事项
鸡蛋和水的比例为1:2.5~3,多点少点也没有太大关系,用面粉或淀粉根据自己的喜好来掌握
以上就是青瓜鸡蛋汤做法的全部内容啦,希望对大家有所帮助!
1、主料:油菜300克,鲜白果25克,青瓜1根,鸡汤150克 。
2、辅料:白糖5克,淀粉适量 , 食盐1茶匙,青萝卜1个,花生油20克 。
3、将青瓜洗净对半切开,再切成小薄片备用 。
4、将切好的黄瓜片平铺在盘子边上,把去皮的百果放开水里加盐煮熟 。
5、将油菜洗净焯水,锅里热油,放油菜 。
6、加盐,再放入煮熟的百果 , 轻炒几下立即出锅 。
7、
用绿萝卜刻一个孔雀身子摆盘,再把炒好的油菜铺上去,上面缀上百果 。
8、鸡汤煮开,加入盐和水淀粉调成汁,淋在摆好的菜上 。
###其它资料参考###黄瓜中富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等 。需要提醒的是 , 黄瓜连皮一起吃 , 补充维生素的效果会更好哦 。美味的黄瓜汤应该要怎么做呢?下面是我给大家整理黄瓜汤的4种家常做法 。
黄瓜汤的做法【1】——黄瓜肉丸汤
材料
黄瓜、猪肉(三肥七瘦)、香葱、姜、鸡蛋1个、化猪油、盐半勺、料酒1勺、花椒、胡椒面半勺、水淀粉2勺、鸡精小半勺、味精
做法
1、黄瓜洗净切成薄片 , 姜和葱头切丝备用 。
2、香葱洗净切碎 。
3、猪肉洗净后与姜、葱白一块剁成肉馅,加入料酒、盐、胡椒面、鸡蛋、味精、水淀粉顺一个方向搅拌 。
4、热锅放入化猪油,油热后放入花椒、姜丝和葱丝爆香 。
5、然后放入黄瓜片翻炒 , 再加入一勺盐翻炒均匀 。
6、黄瓜炒出香味后加入适量清水大火烧开,中火慢煮 。
7、黄瓜煮软后用小火,用左手抓肉馅轻轻地合拢,手指虚握掌肉馅从虎口处挤出 , 然后右手拿调羹一刮,一个个圆形的肉丸就放入汤中 。
8、待肉丸全都放完后用中火煮熟,等肉丸漂浮水面后再加入小半勺鸡精和味精 。
9、最后装入碗中撒上葱花上桌 。
黄瓜汤的做法【2】——黄瓜冷汤
材料
材料黄瓜、青葱、薄荷叶、鸡汤、柠檬汁、酸奶、盐、胡椒
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