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受凉发烧吃什么食物好( 四 )

生活百科维生素


6、喝热姜可乐
把姜片和可乐放在一起煮着喝，有驱寒解热的功效 。对于发烧的人而言，是不错的缓解发烧带来的不适感 。
发烧吃什么水果1、吃猕猴桃
猕猴桃富含丰富的维生素C，维生素C能够增强人体免疫力 。与此同时，猕猴桃还含有多糖类物质，可以预防细菌感染 。维生素对感冒有效果，如果发烧的人伴随感冒，吃猕猴桃是可以的 。
2、吃橙子
橙子内维生素C的含量比其他水果多35% 。发烧的人多吃橙子，可以增强人体免疫力，抵御疾病 。对发烧的人群是不错的选择 。
3、吃梨
梨味甜，性凉 。有清热化痰的功效 。对发热、感冒、咳嗽等症状有显著的缓解作用 。梨含有多糖类物质和维生素，容易被人体吸收，增加食欲 。
4、葡萄
葡萄含有充足的水分和钾元素 ， 能够补充因发烧而流失的水分和钾元素，《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒 。久食 ， 轻身不老延年 。”
5、苹果
苹果是生活中吃的最多的水果，也深受大家的喜欢 。苹果富含丰富的维生素C，维生素C有增强抵抗疾病的能力，补充体内的营养 。
发烧吃什么粥1、吃黑芝麻粥
黑芝麻粥有润肠通便，壮筋骨的功效，适用于发烧的人群，增加胃肠功能，改善饮食 。
2、吃玉米粥
玉米粥有调中开胃，利尿止淋的作用 。对由发烧引起的食欲不振有良好的治疗效果 。
3、吃绿豆粥
绿豆粥具有清热解毒的作用，还含有充足的水分，可以帮助发烧的人降火 。
4、吃小米粥
小米适合病人喝，小米粥也一样 。小米粥有丰富的营养，有助于发烧病人的消化，还可以养胃 。
发烧吃什么药1、藿香正气丸
藿香正气丸有解表化湿，理气和中的功效 ， 治疗暑湿感冒、恶寒发热 。
2、快克
快克用于缓解感冒引起的发热，头痛等症状 。
3、巴米尔(阿司匹林泡腾片)
用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、
4、布洛芬缓释胶囊
用于普通感冒或流行性感冒引起的发热 。
发烧病人的食谱大全1、胡萝卜炖牛肉
材料：牛肉200克，红萝卜300克 。
做法：牛肉切成小丁状，加入葱姜蒜等调料，再加入红萝卜块，煮熟食用 。
功效和作用：有补益气养肠胃、强身健体，壮筋骨、提高免疫力 。适用于防感冒及免疫力低下者 。
2、番茄猪肝汤
材料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量 。
做法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆 。用旺火蒸10-15分钟至结膏 。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可 。
功效和作用:养肝明目,增强免疫力 。用于防感冒、免疫力低下者 。
发烧后的注意事项1、多休息 。
发烧的病人应当卧床多休息，遮掩有利于恢复体力 ， 早日恢复健康 。
2、补充水分
由于发烧出汗导致体内水分的流失，所以多补充水分 。多喝白开水、果汁 。
3、按时吃药
一定要遵照医生的医嘱，按时按量服用药物，不要因为嫌麻烦就不吃药 。
4、不要焐热
不要认为用被子焐一身汗能退烧 ， 这样不容易让身体散热，加重病情 。
5、就医
如果发烧加重，请及时就医，以免耽误病情 。
发烧可以吹空调吗发烧是致病源作用于人体造成体温的调节点上调所致 。发烧是可以开空调的，蛋但是不能开的太低，开的太低身体就会着凉，进而加剧病情 。

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