美容养颜，与荷叶一起搭配，既能避免荷叶过重的凉性，又能综合作用 ， 达到更好的减肥效果 。所以配方合理的话，即使长期喝，对身体也不会有不良影响的 。
市面上的玫瑰荷叶茶都是经过科学配比的，所以经常饮用也不会对身体造成危害 。
###其它资料参考###玫瑰荷叶茶主要作用具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种 。
玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用 。被肥胖所困扰的女性 ， 以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶 。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢 。
玫瑰荷叶茶的忌宜人群：
⑴上班族，电脑族，中年发福人群 。
⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群 。
⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性 。
⑷运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生 。
那么哪些人不宜和玫瑰荷叶茶呢?
荷叶性寒，因此脾虚体寒的人就不宜喝玫瑰荷叶茶，以免引起腹泻，当然，处于例假期间、或是特殊时期，比如说怀孕时期的准妈妈就不可饮用 。
扩展资料：
玫瑰荷叶茶主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子 。
玫瑰原产地中国 。属蔷薇目 ， 蔷薇科落叶灌木，枝杆多针刺 ， 奇数羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形，有边刺 。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形 。枝条较为柔弱软垂且多密刺，每年花期只有一次，因此较少用于育种，近来其主要被重视的特性为抗病性与耐寒性 。
玫瑰荷叶做法：
1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料 。然后倒出水 。
2.再放入适量水 ， 大火煮滚后焖几分钟即可 。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分 ， 能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然 。但是例假期间和孕妇不能喝 。
参考资料：百度百科-荷叶茶
百度百科-玫瑰
###其它资料参考###本人是茶学专业毕业的，多年来从事茶叶生产、贸易，给你如下建议：
1.荷叶通肠道，量多会引起腹泻，也就是商家们所指的抽油，因此能减肥 。
2.玫瑰花能美容，保养皮肤，对于减肥效果没什么用 。
3.绿茶能分解油脂性物质 。
4.基于楼主的经济状况，建议你自制减肥茶 。到药店购买打碎了的干荷叶，然后去茶叶店购买绿茶，以荷叶：绿茶=1:3的比率配置，像喝绿茶一样 ， 开水冲服 。一日早中晚三次，每次200ML水量 。
5.茶叶与荷叶的投放量要根据个人体质来定 ， 不能拉肚子太厉害 ， 如果肚子疼痛难忍 ， 因为你是体寒的体质 ， 建议不要用此方法 。感觉饥饿是含一块糖，不要再增加食量 。
###其它资料参考###荷叶茶充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 。必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果 。荷叶茶一小包可冲一茶杯 。基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。不必节食 。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。此外，荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最好能焖5－6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。荷叶茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克 ， 放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温 。荷叶茶：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮 。清热解暑，功效特佳 。对高血压、肥胖症有效 。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
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