吃圣女果的危害2圣女果吃多了有啥坏处
胃不适
圣女果又被称为小番茄果、小西红柿，其成分中也含有一定的苹果酸、柠檬酸、果酸等酸性成分，食用酸性的食物会刺激胃分泌胃酸，大量进食的话可能会因为胃酸分泌过多出现反酸、烧心等不适感 。
腹痛
圣女果是凉性的水果，食用过多的话很可能会因为寒凉之气在体内积聚过重，从而导致肠胃受寒，继而出现不同程度的腹痛、腹泻的现象 。
圣女果一天吃多少最好
建议20颗比较合适 。
成熟的圣女果外观较玲珑可爱 ， 口味香甜鲜美，食用后对人体有生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲的功效，不过，虽然圣女果吃了对身体很有益处 ， 但圣女果毕竟是凉性的食物，且含有一定的酸性成分，吃太多会对身体不利 ， 因此建议一般人群一天吃20颗是比较合适的，若是有身体不适的人群 ， 可以适当的减少食用数量 。
什么人不宜吃圣女果
过敏患者
部分体质偏敏感的人群可能存在对圣女果过敏的情况，建议这类人群吃圣女过之前先少量进食，如果有荨麻疹、腹泻等过敏反应的话，说明存在对圣女果过敏的情况，那么为了自身健康，最好是少吃或不吃圣女果 。
痛经女性
月经期的女性在经期身体较平常虚弱一些，部分女性可能还伴有痛经的情况，因此这段时间的饮食最好是以温热补益为主，圣女果是凉性的食物，如果食用过多的圣女果，可能会导致腹部受凉，腹痛不适感更加严重 。
吃圣女果要注意什么
圣女果的食用禁忌不多，正常食用都是可以的 ， 只是注意不要空腹吃 ， 避免水果中的有机酸成分对肠胃壁造成一定的刺激 。除此外不建议吃未熟的圣女果，因为其中含有的番茄碱成分可能会引起人体中毒 。
吃圣女果的危害3圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科蕃茄属，植株最高时能长到2米 。在我国一年四季均可种植 。只不过在北方，每年只生长一季，别的时间大棚莳植，与露地栽培比起来 ， 在口味上有很大差异 。
到了华南地区，因为天气相宜樱桃番茄的生长，从每年的七、八月份开始，不停到来年的2月份，都可以吃到口味纯洁的露地栽培樱桃番茄 。
樱桃番茄俗称许多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一员 。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色
此中以红色种植居多，因为它远远看上去像一颗颗樱桃，故此得名樱桃番茄；樱桃番茄是一种无比好的保健营养食品，尤为适宜人们寻求自然以及康健的潮水 。樱桃番茄表面玲珑可爱，含糖度很高 ， 约7～8度，口胃香甜鲜美，风韵奇特 。
圣女果是康健饮食的一种蔬果，尤其 深受现代人的追捧，也是幼儿养分以及妊妇们的最佳食物之一，咱们各人都晓得，吃圣女果有许多益处
比如说可以健脾胃、止渴、可以预小孩子患病以及牙龈出血等不适之症 。每次吃圣女果的时间都要洗洁净，而且购置的时间要选择硬实一点的，圣女果自身变软就阐明不奇怪了，咱们不要去购置 。
形态特性：根系发达，再生本领强，侧根产生多，大部份漫衍于土表30厘米的土层内 。植株生长强壮 ， 有茎蔓自封顶的，品种较少；有无限生长的，株高2米以上 。
叶为奇数羽状复叶，小叶多而细 ， 因为种子较?。跎囊欢宰右兑约凹钙嬉兑孕∮谄椒卜?。果实美丽，有红、黄、绿等果色，单果重一样平常为10～30克，果实以圆球型为主；种子比平凡番茄小，心形 。密被茸毛，千粒重1.2～1.5克 。
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