泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片 。
放入猕猴桃
放凤梨块
放入青橘,樱桃,圣女果 , 蓝莓,荔枝,太热的水温容易破坏各种水果的营养 。
倒入百香果果肉 , 百香果一定要放,水果茶的灵魂 。
根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀 。
盖好盖子泡5分钟,喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿,或者加冰块 。
###其它资料参考###1.杨梅甜酒
新鲜杨梅500克 , 白糖50克 。杨梅洗净后加人白糖,共同捣烂放入瓷罐中 , 自然发酵1周后成酒,用纱布滤汁(若甜度不够可加适量白糖),再置锅中煮沸 , 停火冷却后,装瓶密封保存 。越陈久者越好 , 随量饮用 。此酒具有清解暑热 , 止泄的功效,可用于预防中暑及治疗暑热泄泻 。
2.杨梅浸酒
成熟杨梅若干 , 高粱酒适量 。选上好杨梅后洗净,浸入高粱烧酒中(酒量以浸没杨梅为度)密封1周备用 。需要时食杨梅2-3枚或饮服杨梅酒半盅 。此酒具有祛寒消食止痛的功效 。对虚寒性泄泻,院腹冷痛及发疾吐泻等病症具有辅助食疗的作用 。
3.杨梅蒸糕
杨梅20枚,面粉50克,鲜奶250毫升,白糖250克,鸡蛋4枚,熟猪油2O0克 。杨梅用淡盐水洗净,榨取杨梅汁,取容器一个 , 倒入面粉、白糖、牛奶 , 打入鸡蛋,再加入猪油、杨梅汁及适量清水,搅拌均匀,制成稀调适中的糊状物;容器上笼,蒸约45分钟至熟透后取出,放凉后切块 , 再放人电烤炉 , 烤至金黄色时取出,装盘即成 。此糕具有生津止渴,开胃消食,通利肠腑的功效 。适用于津伤烦渴,食欲不振,消化不良 , 肠腑积滞及久病体虚等病症 。无病者食之可强壮身体 。
4.盐腌杨梅
杨梅若干,食盐适量 。杨梅洗净后 , 用食盐腌制备用,越久越好 。用时取数颗泡开水服 。此杨梅具有理气消积,除胀的作用 。适用于食积不化,胃肠胀满等病症 。
5.杨梅蜜饮
杨梅200克,蜂蜜适量 。将杨梅去杂洗净 , 捣烂滤出汁水 , 放砂锅内烧沸,加入适量蜂蜜和水再煮沸即成 。此蜜饮具有生津润燥,补中和胃的功效 。对于肺燥干咳,虚劳久咳,痢疾,腹痛等病症有一定辅助食疗效果 。
【注意事项】
【杨梅茶怎么做】杨梅味酸,不宜多食,多食则损齿损筋;溃疡病患者慎食;此外,其性温热,内热火旺体质亦不宜多食 。
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